Temat: proteinowa - reaktywacja od 18.01

aa. xd ok ok. :)

czy zjedzenie smazonego to duzy grzech? ;o

 

ja jem smazone,ale bez tluszczu.:)

ja niestety zjadłam z tłuszczem.. :(

ja nie mam patelni do smażenia bez tłuszczu, w tym celu od samego początku diety mam taki sposób: wlewam na patelnię odrobinę wody, z 0,5 cm, podgrzewam aż będzie wrzeć, zmniejszam gaz i wrzucam jedzonko: warzywa, mięso albo ryby od czasu do czasu podlewając wodą.
Ostatnio dusiłam udka i na końcu ta woda z patelni się odparowała, a udka wyszły jak smażone

podbijam temat! Czy słodzik tuczy (bez względu na to ile ma kalorii)?????

ja własnie zjadłam duzy jogurt ze słodzikiem. mmm. pycha!

ale chyba musze z tym skonczyc. ; o

kurde niewiem:D wydaje mi sie ze jak sie z nim nie przesadza to nie tyje sie, wiecie to sama chemia wiec tak naprawde zalezy od organizmu:)

kurcze.. chyba przesadziłam wczoraj z nabiałem i efekt dzisiaj jest koszmarny. cały czas w toalecie. :( zjadłam na sniadanie marchewki dwie, teraz pije mleko. mam nadzieje, ze bedzie lepiej. coraz czesciej mysle o protalu III.

o ja moze troche przejadlas go:), a mleko moja droga wcanie nie pomaga w tym zeby problem zniknal,nawet go poteguje:P

juz mi lepiej choc dalej brzuch boli :(

 

w połowie maja przechodze na protal III. juz nie wytrzymam dłuzej bez cimnego pieczywa i owoców.

mam takie zapytanie.. bo na protalu III mozna raz w tygodniu zjesc co sie chce [ dobrze rozumiem? ] i czy mogłabym wtedy np. zjesc musli? to same wegle itd. ale ja tak kooocham musli, strasznie za nim tesknie. :)

ja tez mam w planach w maju zakończyć II faze, już mi się znudziła. i o uczciwość coraz trudniej :]