Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dukan:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 20:11

Zaczęłam szukać jakiejś diety, która w końcu pomoże mi schudnąć bo jak na razie wszystko idzie INTUICYJNIE. Zaciekawiła mnie dieta proteinowa Dukana. Wiem, że BARDZO DUŻO jest o niej na tym forum, ale chciałam zapytać czy warto zakupić tą książkę? Tutaj link. 


Co o tym sądzicie? Warta przeczytania? 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 20:56

[email protected] To mój mail:) Dziękuję z góry!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mala1910

Mala1910

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 20:59

coś długo idzie...;/
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 21:09

już powinno być:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 21:11

u mnie jeszcze nie ma ale pewnie dojdzie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mala1910

Mala1910

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 21:14

dojść doszło - ale sie nie otwiera :(
ale dzięki za chęci! :D
ściągne sobie z chomika jeśli ktos bd miał
Zdjęcie użytkownika Mala1910

Mala1910

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 21:15

przepraszam bardzo! jest:) pobiera sie właśnie:)dzięki!:*:*:*:*:*
Zdjęcie użytkownika wefelek

wefelek

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 21:53

Czytam - i polecam :) Dużo lepiej wszystko wyjaśnia niż zbieranie info z netu.
Zdjęcie użytkownika Amandzik

Amandzik

  • Dołączył: 2010-05-18
  • Miasto: Las Palmas
  • Liczba postów: 1336

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 22:57

laseczki nie zakladajcie nowych watków, tylko najpierw starajcie sie czytac forum, bo sie robi balagan
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agamemnonn

agamemnonn

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Lubań
  • Liczba postów: 118

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2010, 06:36

Czy ja mogłabym  prosić o maila z dietą?
------
juz dziekuje

Edytowany przez agamemnonn 15 czerwca 2010, 06:40

Zdjęcie użytkownika martushaa

martushaa

  • Dołączył: 2009-03-20
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2010, 18:36

ja również ;)

[email protected] ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.