1 listopada 2010, 09:55
Ponowne podejście ;) Od dzisiaj Dukan rządzi u mnie w kuchni. Mam nadzieję, że wytrwam przynajmniej do 1.01.2011.
Ktoś chętny na wspólne odchudzanie?
2 listopada 2010, 09:40
Witajcie
Ja dziś zaczynam dietkę. Mam nadzieję, że wytrwam, bo już nie mogę patrzeć na siebie. Bardzo dużo do zrzucenia nie mam, więc mam zamiar zrobić 5 dni fazy uderzeniowej. A wy jak długo w planach macie 1 fazę? Bardzo też proszę o książkę/książki na maila:
[email protected]
2 listopada 2010, 09:52
szaitis Witaj! I-szą fazę mam zamiar utrzymać przez 10dni.
Mam sporo do zrzucenia i przeraża mnie brak owoców w II-giej fazie
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1099
2 listopada 2010, 10:55
Dobrze ze ja nie mam problemow z owocami:)
2 listopada 2010, 11:15
Ja też ogólnie nie mam problemów z owocami, jednak gdy wiem, że jest zakaz ich jedzenia - to problem się jakoś rodzi samoistnie ;) A jeszcze odnośnie tych kiełbasek na ciepło - to to mogą myć dowolne kiełbaski drobiowe? przecież one dość tłuste są, nie? Tak samo kupiłam wędzoną rybę - toż to ona ocieka wręcz tłuszczem :)
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1099
2 listopada 2010, 11:17
ja zajadam makrele i wiem jak pisalam z dziewczynami z innego forum po makreli najwiecej im waga spada
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1099
2 listopada 2010, 11:19
a dzis na sniadanie zjadlam kielbaske z kurczaka zobaczymy czy mi zaszkodzi na jutrzejszym wazeniu!!!
2 listopada 2010, 11:45
Gusiaczek - To jeszcze pytanko, jak tę makrelę zjadasz? samą czy jakiś przepis masz? Ja ogólnie bardzo mało ryb jem, no ale jak już jem - to właśnie wędzoną. Tylko do tej pory to zawsze z bułeczką, a tak sama to nie wiem czy przejdzie
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1099
2 listopada 2010, 12:12
ja robie sobie salatke z jajkiem,korniszonkiem,szczypiorkiem no i makrela oczywiscie.probowalam tunczyka ale bez majonezu mi nie wchodzi a makrela calkiem przyjemna
2 listopada 2010, 12:24
Cześć dziewczyny:) Dziś mam w planie piec ciasto z coca - colą ( jak coś to przepis u mnie w pamiętniku) już kiedyś piekłam i mi bardzo mi smakowało. Trzymam za Was kciuki:)))
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 1099
2 listopada 2010, 12:33
mam pytanko czy to ciasto z cola mozna na 1 fazie jesc????????
