1 stycznia 2011, 15:13
Jestem na diecie 1000kcal i jutro chciałam sobie zrobić jakiś deser z diety Dukana. Myślałam nad 'ciachem murzynkowatym'
http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=15&t=24 i nie wiem czy jest bardzo kaloryczne. Zaraz spróbuje policzyć kalorie, ale raczej będzie to w wielkim przybliżeniu. Aha i jeszcze jedno. Czy ktoś z was nie jest na diecie Dukana a robił sobie takie desery?
1 stycznia 2011, 15:22
na Dukanie nie liczymy kalori wiec nie pomoge w temacie, mimo wsyztsko desery mamy bardzo smakowite :)
1 stycznia 2011, 15:33
Wyliczyłam i wyszło mi, że całe ciasto będzie miało 546kcal. Później wystarczy zważyć i policzyc ile porcja będzie miała kalorii. Myślę, że kiedyś się skuszę, ale jednak nie jutro. Może jak osiągnę swój cel to zrobie sobie takie ciacho w nagrodę...
1 stycznia 2011, 16:30
tylko ze kalorie to nie wszytsko, tluszcze jeszcze patrz :)
1 stycznia 2011, 16:57
> tylko ze kalorie to nie wszytsko, tluszcze jeszcze
> patrz :)
nie wyliczam B/T/W, liczę tylko kalorie.
