- Dołączył: 2009-06-10
- Miasto: Piękne D
- Liczba postów: 931
3 stycznia 2011, 07:35
Jak myślicie co w szkole na 1 fazie Dukana moja kumpela moglaby zjeśc ? ;)
Bo nie wiem co jej poradzic ...
A co moja kuzynka która dzisiaj zaczyna 3 faze ?
- Dołączył: 2010-06-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1751
3 stycznia 2011, 10:39
serek wiejski light
paluszki krabowe
twarożek bez tłuszczu
jakaś puszka z rybką (ale z tym może być kłopot z zapachem
![]()
)
- Dołączył: 2006-03-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 11565
3 stycznia 2011, 15:05
Eska68 - zamiast zakładać kolejne tematy, może poszukaj na forum, np. tu:
http://vitalia.pl/forum17,71696,0_Dukan-sprawdzone_przepisy.html Skoro koleżanka i kuzynka są na proteinowej, to jakieś podstawowe informacje o tej diecie zapewne mają (a przynajmniej powinny mieć, skor się za nią zabrały), więc będą mogły wybrać sobie dania z tych przepisów, żeby odpowiadały fazom, na których są obecnie.
- Dołączył: 2009-06-10
- Miasto: Piękne D
- Liczba postów: 931
3 stycznia 2011, 16:28
shpd01 dzięki,bo nie mogłam odnaleźc tego,a chcę im obu pomóc,może nie tyle pomóc,a zainspirowac. :)
)
