Temat: Proteinowa (nie dukan), ktos stosuje?

Witajcie,

Poszukuje osob do wspolnego odchudzania, ktore stosuja diete wysokoproteinowa, ktora NIE JEST dieta Dukana. Ja obecnie kamie piersia, wiec Dukana stosowac nie moge, aczkolwiek zawsze mozna wykorzystac jego przepisy .

Dla wyjasnienia: dieta wysokoproteinowa, to dieta gdzie zwieksza sie ilosc bialka w diecie do 2g/kg masy ciala, kosztem wegli i tluszczy. Czyste bialko na kolacje.