Temat: Kopenhaska: ruszam od 1 sierpnia 2012

Czy jest ktoś chętny by się przyłączyć?

A może sa tacy co już stosowali tą dietę i mogą pochwalić się dobrymi rezultatami i zdradzić jakieś rady:)

Pasek wagi
Najgłupsza dieta świata, efekt jojo murowany.

Zacznijcie się zdrowo odżywiać, to da lepsze efekty, wiem to z autopsji.
Bardzo głupi pomysł.... Jojo trudne do uniknięcia, głodówka dla organizmu straszna, a do tego to, co ci schodzi, to prawie sama woda....

Lepiej przejdź na MŻ + ćwiczenia, może efekt nie będzie taki szybki, ale za to trwalszy, zdrowszy i łądniejszy :)
wątpię czy znajda się tutaj osoby które mogą się pochwalić świetnymi rezultatami ale jestem przekonana że znajdzie się tu mnóstwo osób które mogą Ci powiedzieć jak straszne jojo ich po tej diecie dopadło.
Przykład.. moja sąsiadka.. schudła 14kg a po przejściu na normalne jedzenie przytyła 27
Pasek wagi
Przy każdej diecie możemy mieć efekt jojo.. trzeba sobie poczytać troszeczkę o dietach a nie pisać cały czas : jojo ' głupota.. dasz rade jak masz silna wole i od razu nie rzucisz sie na jedzenie...
Czy nie można by zakazać takich tematów? Lub założyć jakiś dział specjalny na nie w stylu ,,w krzywym zwierciadle" ?
powodzenia, rozwalisz sobie metabolizm . co chwile jakieś nowe tematy na forum typu " mało jem a nię chudne ' . żeby chudnąć trzeba jeść!!
ja się mogę pochwalić... 5kg można spokojnie zrzucić w te 13dni... i potem 8kg wróci w ciągu 2-3miesięcy! :) 

aha, i obrzydzenie do brokułów mam po kopenhaskiej takie, że nawet jak ktoś z sąsiadów gotuje, to mam odruchy wymiotne... w sumie teraz to jedyne warzywo, którego naprawdę nie mogę jeść (chyba, że w zupie)... i to właśnie wina kopenhaskiej, bo wcześniej też nie lubiłam, ale nie było tragedii... a teraz nie mogę i tyle...

szczerze odradzam, robiłam dwa razy, raz na studiach, drugi raz przed ślubem... efekty będziesz miała świetne, ale potem nawet zdrowym jedzeniem się nie utrzymasz przy tej wadze, bo organizm się rozchwieje i metabolizm spadnie...

polecam zdrowe odżywianie i ćwiczenia... czyli banał, ale ja w ciągu 40 dni schudłam na tym banale 8,5kg :)

trzymaj się :)
jest to niezdrowa dieta moim zdaniem..bedziesz sie slabo czula...i bardzo pewne jest jojo..jedz mniej i ruszaj sie wiecej:)) bedziesz bardziej zadowolona:))
Boże, why?
Najgorsza z możliwych diet. Po co Ci ona?
Nie możesz wprowadzić zdrowych nawyków żywieniowych do swojej obecnej diety i zastosować MŻ + WR (mniej żreć + więcej ruchu)???

spelniammarzenie napisał(a):

Przy każdej diecie możemy mieć efekt jojo.. trzeba sobie poczytać troszeczkę o dietach a nie pisać cały czas : jojo ' głupota.. dasz rade jak masz silna wole i od razu nie rzucisz sie na jedzenie...


Nie chrzań głupot. Kopenhaska i wszystkie te inne diety cud to jakaś katorga dla naszego organizmu! Jest to bardzo restrykcyjna dieta uboga w to co dla organizmu ważne. Po takiej ekstra diecie organizm jest najzwyczajniej w świecie wycieńczony i można sobie narobić więcej szkody niż pożytku!
Tak, dasz radę jak masz silną wolę. Jak masz silną wolę to proszę bardzo. Niszcz sobie organizm i metabolizm, jedz marchewkę dziennie i pij dużo wody a schudniesz tak że ohoho! A później brak okresu i wygląd żywego trupa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.