8 listopada 2010, 13:03
Miejsce gdzie się wspieramy i motywujemyNie
masz motywacji, a Twoja dzienna dawka ruchu ogranicza sie do snucia z
kuchni do pokoju i gubienia kalorii piszac na klawiaturze?? To SUPERR![]()
!! ŚWIETNIE TRAFIŁAŚ-Koniecznie WBIJAJ NA TEN WĄTEK!!!![]()
ZAPRASZAM DO KLUBU II edycjiłubudubuREGULAMIN:1.Ćwiczymy do końca roku![]()
-START: poniedziałek 08.11.2010
Walczymy o tytuł Miszcza i w nagrodę za miszcza spełniamy jedno ze swoich największych i najskrytszych marzeń.Zawodniczki z I edycji zachowują swoje punkty i tytuły.2.Zapisujesz się do wybranej drużyny lub do obu:Do wyboru:
A-Czas (liczy się każda minuta- codziennie ćwiczysz ile możesz, a w każdą niedzielę już po ćwiczeniach zliczasz minuty-
Wygrany otrzymuje jeden z tytułów)
B-Liczba (liczy się każy przysiad, brzuszek, pajac, podskok-zliczasz wszystko a pod koniec tygodnia-czyli w niedzielę-podajesz łączny-
wygrany tak jak wyżej:P)
Dostępne tytuły: (od najniższego do najwyższego)1-Lewus2-Vice leszczu3-Leszcz4-Piernik5-Osiłek6-Paker7-Vice Miszczunio8-MiszczW przypadku zapisania się do obydwu drużyn tytuł zdobywasz w tej konkurencji, w której jestes lepsza.
3.NagrodyPo kazdym tygodniowym zliczeniu punktów:
trzy pierwsze miejsca z kazdej drużyny fundują sobie jakies genialne nagrody:-)!! Mogą
to być zarówno zakupy, impreza, jak i zrobienie czegoś szalonego-albo
totalny całodobowy relax-wszystko to co sprawi nam największą radość.
READY STEADY GO :P!!
Edytowany przez c7be3af25f58a945621e8419f144453f 8 listopada 2010, 13:04
15 grudnia 2010, 14:45
Ja dziś od 11 sprzatam z urywkami,hahaha;))
Poćwicze wieczorem;))
16 grudnia 2010, 11:50
To jest właśnie super przed świętami-tyle sprzatania=spalanie kalorii
![]()
!!
Wczoraj było jeszcze
50 min
Dzisiaj
100
16 grudnia 2010, 11:52
Od poniedziałku mam 640:P
16 grudnia 2010, 14:10
A ja od tego poniedziałku zaczne liczyc bo sie gubie;d
Dziś 120minut
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 2413
17 grudnia 2010, 13:33
hej a ja dupa nic nie robie bo uszkodzilam cos w plecach bubu i tylko joguje bo mysle ze to cos pomoze wiec po prostu beznadzieja, i tylko np 40min ale to takie zrdowotne to nie wiem czy sie liczy
17 grudnia 2010, 17:07
Czereśnioo no pewnie ze sie liczy-Kochana zycze zdrówka-przykro mi -a co dokladnie,dysk czy z przedzwignięcia:(-Kregosłup strasznie boli trzymam kciuki zebys szybko wrocila do siebie!!
18 grudnia 2010, 00:27
Wczoraj było tylko 60 łee:P
- Dołączył: 2010-10-24
- Miasto:
- Liczba postów: 2413
18 grudnia 2010, 20:15
dzieki vanilambrozja za zyczonka zdrowka od razu lepiej heh, to z przedzwigniecia najprawdobodobniej, dam sobie luz do przyszlego tygodnia.
18 grudnia 2010, 20:54
hihi ciesze sie ze juz lepiej ale mam nadzieje ze przejdzie całkowicie i to raz dwa!! Zdrówka:-)!!
!! 
-
!!
