Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? 
Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć. 
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są. 
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;) 
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours

Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :) 

Ja ćwiczenia ściągnęłam z http://chomikuj.pl/kajkej/Callanetics Callan Pinckney Lektor PL

Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Hasło: vitalia1 
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)


Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed)         Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)

Jest z polska lektor, trwa niespelna godzine :) naprawde warto!!!! Nie wierzylam dopoki nie doswiadczylam na wlasnym cellulicie hehe
gratuluje, az sprobuje :)


Lovedresses

pierwsza część -czyli kładź się zdecydownie łatwiej mi przychodzi niż ĆWICZ :) Leżę na lewym boku i klikam z wami
Pasek wagi
zonaswojegomeza mimo ze juz po treningu dzisiaj jestem to zastanawiam sie po tych zdjeciach czy nie cwiczyc dzisiaj jeszce i nie zaczac 1h :))) ja juz wrzucialm link :) kurcze no brak slow jak ladnie wygladasz!!! jeszce raz gratuluje!!


Pasek wagi
aurinzu jak na mnie zadzialalo to na Ciebie tym bardziej:)) z Twoja determinacja do cwiczen:)) ponawiam pytanie o watek z Callaneticsem??? co Wy na to??? moge zalozyc nowy na forum i wystartujemy od jutra:)
Pasek wagi
Super jest! :D
Ja jestem dopiero po 3h..
Jak często w tygodniu ćwiczysz?
Pasek wagi
Tez ćwicze juz kilka dni i jak widze takie efekty to chce mi sié jeszcze bardziej hehehe 
http://www.youtube.com/watch?v=3akepGSMWsQ    to są te ćwiczenia? 
O mój Boże!!!!!!!!! Ja zaczynam ćwiczyć, od dzisiaj, od zaraz!

malutkanat napisał(a):

aurinzu jak na mnie zadzialalo to na Ciebie tym bardziej:)) z Twoja determinacja do cwiczen:)) ponawiam pytanie o watek z Callaneticsem??? co Wy na to??? moge zalozyc nowy na forum i wystartujemy od jutra:)

Chętnie się dołączę 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.