© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2013, 20:25
Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29
18 lipca 2019, 18:10
Ja dzisiaj 5 godzina :)
18 lipca 2019, 19:23
5 godzina zaliczona :) po 10 dam wymiary uda (tylko udo mierzyłam bo na tym mi najbardziej zależy) po 25 godz. Zdjęcia porównawcze ;)
Przerwa między udami widoczna gołym okiem była już po 4 godzinach
18 lipca 2019, 19:38
rzadko wchodzę na vitalię, więc nie melduję postępów, ale ćwiczę. na razie 2-3 x w tygodniu, mam nadzieję na regularne 4x niedługo, byle wyrobić nawyk ;)
30 lipca 2019, 11:20
u mnie 18 godzin 😀 po 25 sie pomierzę
31 lipca 2019, 12:40
pierwszy raz to widze, a tak na zdjęciach z pierwszej strony to muszę powiedzieć, że no..... ciało ładnie się wymodelowało :O
5 sierpnia 2019, 10:19
po 20 godzinach 3 kilo mniej i 20 cm spadku 😍 ćwiczę dalej
8 sierpnia 2019, 07:42
Hej, chcę spróbować 😁 Mogę prosić o linka ?
12 sierpnia 2019, 19:59
Po 15 godzinach -5 cm :)
14 sierpnia 2019, 10:44
25 godzin minęło Ale mierze się zawsze w poniedziałki- do tego czasu będzie 30 h bo ćwiczę codziennie teraz więc wrzucę pomiary
20 sierpnia 2019, 11:01
i jak, i jak? ;D
