- Dołączył: 2007-09-17
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3120
18 października 2010, 12:26
Witam
i zapraszam do wspólnej zabawy.To już IX
edycja wspólnego " orbitrekowania" 5
tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.IX edycja 18.10.2010 - 28.11.2010 
Kto się przyłączy? Zasady są
proste.
Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj
swoje wyniki w MINUTACH.
np.
dziś 25 min; razem: 365min
Co
tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a
na koniec wyłonimy zwycięzcę.
Motywacją
dla wszystkich będzie
"specjalne"zadanie
do wykonania dla przegranego z każdego tygodnia....
Zadanie dla przegranego:
I tydzień: zrobienie wirtualnej kawy/herbaty dla wszystkich uczestników ;p;p;p
II tydzień: rozśmieszanie uczestników zabawnymi kawałami :D
III tydzień: osobiście zaprojektowana kartka z gratulacjami (w paint) ;pIV tydzień: 30 dodatkowych minut na orbitreku
V tydzień: wiersz pochwalny dla wygranego
Edytowany przez kaloryferka 18 października 2010, 12:27
- Dołączył: 2009-06-20
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 524
25 października 2010, 19:50
a od dzis dodaje juz normalne wyniki codzien jak dam rade oczywiscie bo ciezko cos mi to idzie
kaloryferka trzyma kciuki za dietke
a reszcie życze zdrowej rywalizacji heee buziolki uciekam cwiczkac
- Dołączył: 2008-08-16
- Miasto: Kiedyśtambędę
- Liczba postów: 6339
25 października 2010, 19:53
tojaG - dołącz do nas! Na pewno poćwiczysz wówczas więcej niż gdybyś z nami nie rywalizowała. Poza tym mnie na pewno niebawem wyprzedzisz - postanowiłam bowiem biegać tylko 30 minut dziennie, co wcale nie jest tak trudnym czasem do pokonania
![]()
- Dołączył: 2007-09-17
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3120
25 października 2010, 21:44
hejjjj:D
tojaG koniecznie zacznij w tej edycji, zobaczysz, że regularne, nawet krótkie orbitrekowanie nie będzie na ostatnim miejscu....My to wiemy z autopsji;p;p;p
Asiulka22.malbork No za moją dietę to raczej nie da się trzymać kciuków, a....kopnąć mnie w zad....masakra jakaś;p;p
Mirin, ja też chyba po 30 minut będę ćwiczyć, bo na więcej nie mm ostatnio siły i czasu :(
Dziś po 9 h w pracy, a 11h za domem wykręciłam jedyne 30 min
RAZEM: 250 min
PS. Jak się obrobię z robótkami studenckimi to zrobię tabelkę:) Dziś "naturliś" ;p
- Dołączył: 2009-06-20
- Miasto: Malbork
- Liczba postów: 524
25 października 2010, 22:07
No to ja juz dopisuje moje 45 do nowego tygodnia RAZEM: 165+45=210min
kaloryferka ja tam w Ciebie wierze, np ja dzis opedzlowałam z dziewczynami na uczelni pizze na pół i sernik z owocami i bita smietana:)))))) a miałam się trzymać zdrowej żywności ehhh więc sama widzisz.... no al espaliłam to jeszcze zanim zjadłam bo rano spóźniłam się na mzk i na dworzec to biegłam a jest kawałek i w ostatnim momencie wskoczyłam hiii panowie sie śmieli że zaraz zawału dostanę bo dyszalam:)))))) ehh co za dzien
toja ti każdy tak ćwiczy więc będzie Ci raźniej, dziewczyny dobrze Ci mówią
a gdzie reszta orbimaniaczek:)))??
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 2553
25 października 2010, 22:09
sorki...nia mam w domu neta 
24.10- 75min
RAZEM - 150 minut
- Dołączył: 2006-08-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 34
26 października 2010, 08:24
Wczorajsze 35 minut - tradycyjnie 
.
Suma: 235 minut.
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Fajne Miejce -
- Liczba postów: 268
26 października 2010, 10:15
No to ok, dolacze sie :-) prosze sie nie smiac, ale od wczoraj zaczelam mam 15Min
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Fajne Miejce -
- Liczba postów: 268
26 października 2010, 11:11
No i dzisiaj 23 min ;-)
Razem - 38 minut
Edytowany przez tojaG 26 października 2010, 11:39
26 października 2010, 14:19
dziś 65 minut razem 460 minut.
tojaG witamy w naszym gronie, nie przejmuj się my też tak zaczynałyśmy, spokojnie rozkręcisz się a teraz lepiej pilnuj żeby się nie przeforsować;*
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Fajne Miejce -
- Liczba postów: 268
26 października 2010, 16:07
Napiszcie mi prosze jak orbiterkujecie, czy jakies programy specjalne np. pod gore i z gory, czy na jednym poziomie, czy ???
.
