Temat: Co daje hupa-hop ;)?

jakie efekty i w jakim czasie? ;)
schudłam juz ile chcialam i teraz chcialabym tylko modelować brzuch, biodra...
Tak... przeróżne : aerobik, brzuszki, pilates, skakanka, rozciąganie itp ;d
Ja ćwiczyłam bez stanika i jakoś nic nie zauważyłam żeby działo się z moimi piersiami. Co ma piernik do wiatraka?
tę samą liczbe liter ;D heee

nie wiem ale tez sie zastanawialam czy cwiczyc w staniku czy bez i ktos rowniez mial podobne pytanie do mnie zadal go na forum i odpowiedzi byly ze ma byc stanik bo jak nie to zmaleja.

co allegro??/na alegro hh za 50zl i co ja wole te za 5zl allegro ma mi wyjasnic czemu sie wsypuje ryz czy wode?haha ta odpowiedz mnie zabila

 

napisałas, że musisz je upolować.....

aha :D tak ale wole w sklepie za 5 zl niz na allegro za 50 ,,,studentka jestem nie spie na kokosach ...a szkoda:D

 

Nie zmaleją, ja kręciłam całe wakacje raz ze stanikiem raz bez (zależy czy po wstaniu z łóżka i po kąpieli). Miałam Bi mam B. Piersi zmaleją gdy się chudnie to normalne,ale jeśli kręcisz to ta część ciała Ci nie chudnie, no chyba,że się skacze :P
A ja 5 zł kółko jest jak najbardziej OK. Moje kosztowało 6,50 :D

heh moze chodzi bardziej ze w aerobach bez stanika maleje?

ja tam zaczynalam z D a teraz to mam B:(

ale to chyba przez strate kg bo raczej cwiczylam w staniku a jak bez to brzuskzi tlyko

No jest po 5 bo co chodzilam i pytalam to tez pytallam sie o cene i kiedy beda bo po co przeplacac:D

Więc jeśli spadł Ci biust to tylko dlatego,że schudłaś :( Ja obecnie ważę 53kg i sama widzę małą różnicę...


w 2 tyg kręciłam ok 15 max 20 min dziennie +8min abs i nie jedzenie przed snem :) siniaki byly okropne ale coś tam było widać i kilka cm mniej życze powodzenia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.