© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 marca 2015, 18:40
w ostatnim czasie kilka razy wybrałam się na zajęcia z rowerami. Jest to dla mnie super rozwiązanie, bo wysiłek jest cudowny a pot leje się jakbym była na saunie. Zastanawia mnie ta kwestia, bo w większości ludzie wyglądają jak po chwilowej przebieżce. Zawsze zalecany jest pulsometr, czy to możliwe, że daję z siebie za dużo? Czy powinnam sobie kupić taki gadżet?
Jeszcze zastanawia mnie czy jest to dobra alternatywa do biegania?
3 kwietnia 2015, 08:11
Spodenki sobie koniecznie kup...
4 kwietnia 2015, 20:38
Właśnie myślałam też o spodenkach. Raz mnie tak tyłek bolał! Później już coraz lepiej było. Ale za pierwszym razem myślałam czy na ręczniku nie usiąść:)
