Temat: Ocena wyglądu. Czy jest bardzo źle?

Czy jest bardzo źle? Serio? Jest dobrze! A będzie bardzo dobrze jak zaczniesz się więcej ruszać + treningi siłowe :)

Wejdz na swoje zero co do zapotrzebowania energetycznego i ćwicz siłowo. BTW miałam taki brzuch gdy jadłam pszenicę nie wiedząc, że mam jej nietolerancję...

Jesteś szczupła, ale taka niejędrna. Lepiej będziesz wyglądać jak nabierzesz masy mięśniowej, ciało się stanie sprężyste, nabite i zdrowo będzie wyglądać. 

W moim pamiętniku opisałam swoje treningi rozpisane przez profesjonalnego trenera. Jak chcesz inspiracji to zapraszam do przeczytania :)

Hej, ja sobie ćwiczę z takimi gośćmi z Korei na YouTube - All Blanc . Mają różne ćwiczenia do wyboru, a są bardzo fajni i miło się ćwiczy.

Bardzo źle? Wyglądasz normalnie, szczupło. Na Twoim miejscu postawiłabym na ćwiczenia, nie na odchudzanie.

Super figura, mogę się zamienić ;P A ćwiczyć zawsze możesz :) zapisz się na siłownię albo jakiś fitness :)

Masz ładną figurę - wystarczy, że trochę poćwiczysz, zmienisz proporcje masy mięśniowej do tłuszczowej i ujędrnisz skórę. 

Poza niewielką oponką na brzuchu jest super 🙂