Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ZDJĘCIA PRZED I PO

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 12:54

schudłam 4-5 kg.
Ile mi dajecie, jakby nie patrzeć na pasek wagi :D?
PRZED :



Obecnie- przed chwila xd








co o tym sądzicie? ile powinnam schudnąć i gdzie? jakieś pytania :D? widać różnice?
Zdjęcie użytkownika makeover

makeover

  • Dołączył: 2009-07-25
  • Miasto: Malbork
  • Liczba postów: 1549

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 13:29

54kg??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iWannaBeThin

iWannaBeThin

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 256

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 13:42

Super nóżki! ile masz cm w udzie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika spacja90

spacja90

  • Dołączył: 2009-04-25
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 574

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 14:05

A co Ty chcesz odchudzać głuptasie? :D Szczuplutka jesteś;) Parę ćwiczeń na brzuszek I modelka jak się patrzy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BrokenTonight

BrokenTonight

  • Dołączył: 2010-12-16
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 504

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 14:14

Swietne nogi i brzuch:)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 14:18

ja mam 58 cm w udzie , 94 w biodrach i 59 w talii przed śniadaniem :D
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 14:20

a waże 59-60 kg:D
Zdjęcie użytkownika justysia11121989

justysia11121989

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Brzeg
  • Liczba postów: 780

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 15:35

No to fajnie wyglądasz ja mam 165 wzrostu i mniej ważę a wyglądam na grubszą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natala111

natala111

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 15:52

ale ja wcale nie jestem taka szczupła, mam obrzydliwe boczki które psują efekt moich starych spodni S w które się dzisiaj wbiłam.
wszystko ładnie super pięknie dopasowane, a na górze tona tłuszczu sie wylewa
Zdjęcie użytkownika justysia11121989

justysia11121989

  • Dołączył: 2009-01-10
  • Miasto: Brzeg
  • Liczba postów: 780

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 16:08

To jak ci sie brzuch wylewa to znaczy że spodnie sa nie dopasowane do ciała i za ciasne jeszcze ja mam problem z nogami zawsze w spodniach ze góra dobrze a nogi mi nie wchodza
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koteczekk

koteczekk

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2011, 19:56

Oooch jak ja bym chciała mieć taki brzuszek :(
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.