Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kasia6691

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Poznań
Wzrost 164 cm
Masa ciała 56.00 kg
Cel 50.00 kg
BMI 20.82
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Zawsze miałam normalne rozmiary lecz był widoczny nadmiar tłuszczyku na brzuchu. Przez ostatnie 3 miesiące bardzo przytyłam bo aż 6 kg. Lubię taniec i aktywność ruchową lecz nie mam na nią za dużo czasu ze względu na pracę i studia. Czuję się ciężko w sowim ciele więc chce się odchudzić, zawsze miałam inne ciało.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Ogólnie cały czas się odchudzam ale z marnym skutkiem, byłam u dietetyka ale dieta rozpisana przez Panią zajmowała mi zbyt dużo czasu na jej przygotowanie. Poza tym dużo produktów musiało wylądować w koszu bo np raz w tygodniu w jednym daniu był bakłażan około 2 plastry a cały pozostały po tygodniu był już do wyrzucenia. Próbowałam ćwiczyć z Mel B przed TV i chodziłam na zumbe ale nie widziałam zadowalających efektów i zrezygnowałam. W każdej diecie denerwuje mnie to ze zbyt dużo czasu traci się na jej przygotowanie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.