Come back:D czyli jeszcze raz:D
Zaczynam po raz kolejny, plan jest:-dieta plus ćwiczenia:)
Będę się ważyła co tydzien, taki jets plan, aż osiągnę swój cel;))
Jak na razie kilogram jest mnie mniej:D
ZADOWOLONA:)
Chce być w końcu z siebie zadowolona. Zapisalam sie na silownie i staram sie jak najczescniej do niej zagladac. Smaruje sie balsamami anty-celluit ;) robie czesto peelingi ujedrniajace i masuje nogi i pupe bańka chinska ;)
Jest juz odrobinke lepiej, napewno samopoczucie lepsze;)
cellulit
Nogi grube, mało jędrne i ten cellulit, a fuuu
cóż tu zrobić ??? jakieś pomysły
HELP
Problemy, problemiki
Ciągle imprezuje, czuje, że tracę na tym kontrole. Nic nie zmienia się na lesze, a tak ciężko jest mi się wziąć w garść, zrobiłam się taka nieopowiedzialana, nic mi się nie chce . Ciągle coś odkładam , przekładam ehh szkoda gadać.
Jadam w sumie niedużo, ale niergurnie ,czyli to samo wchodzi;/
Na uczlni jestem gościem , a kłamstwo ostatnio to moje drugie imię
Zagubiłam się w swoim życiu.. a do tego zaczeły mi wypadać włosy i nogi mam jakieś grube..
Ps. tęsknie za miłością
rosół
Dzisiejsze meni:
śniadanie : 1 wafel ryżowy z pasztecikiem podlaskim - ok100kcl
drugie śniadanie: 1kajzerka z pasztecikiem podlaskim z plastrem pomidora i jednym średnim ogórkiem kiszonym plus owocowa herbata: ok 120kcl
na obiad, który się właśnie gotuje - rosół na 2 udkach z kurczaka z pietruszka, porem, marchewkami ,selerem, cebula z makaronem pene-
Jak narazie 220kcl ,podumowanie wieczorem:)
Ps. Mam kaca , mam nadzije,ze rosól mnie uratuje;)
zle plus zdj
Heja:)
Po roz kolejny biore sie w garsc a co tam:):):);)
Stwierdzilam,ze bede licyzc kcl i postram sie wstawaic zdjecia posilkow ,moze to mnie zmotywuje, bo wyglodam zle...
złamny umysł i serce
No i stało sie ,jeszcze nie mineły dobrze 2 misiące a moj eks ma juz kolejna dziewczyne .................... wstawil sobie nawet z nia czule zdjecia ( ze mna ma identyczne ) i podpisalam tak samo jak mowil zawsze do mnie. Mam metlik w glowie ,wszystko we mnie pęka......................................
Nie chce mi sie życ
PRACOWICIE ;)
Witam wszystkich:):):)![]()
Wczorajszy dzien był bardzo dla mnie pracowity, wkońcu zrobiłąm porządki w szafie i odrazu inny pokoik się zrobił.![]()
Dzisiaj też mam kilika rzeczy w planach- nauke i poćwiczyć sobie troszkę. Mam nadzieję, bedzie dzisiaj dobry dzien . rano wstalam i waga pokazala mniej , także odrazu uśmiech na twarzy mi sie pojawił.Miłego dnia wam życze;)
Ps. Tesknie za ex.......![]()
Czas na nową mnie
Cześć Moje Drogie:*
Strasznie dawno mnie tu nie było,przez co dużo się pozmieniało... Rozstałam się z moim facetem, mam hardkorową sytuacje na uczelni, szukamy pracy ( bez efektu) plus kilika innych spraw. Przez ten stres ,który ostatnio mi towarzyszył, zapimniałąm o sobie . Złe odżywianie-nieregularnie, sporo ilości wypitego alkoholu,papierosy, bezsenność, zero ruchu. Waga skakała.
Także same negatywy :( myślę,że już czas żeby się wziąć w garść. Brak mi sił , co Wy o tym myślicie? liczę dziewczyny na wasze rady. buziaki:*:*:*
TO JUZ koniec....................
wszystko sie skonczylo, po co zyc? zostale juz tylko same problemy
