Pamiętnik odchudzania użytkownika:
fiolkowaglowa

Hej,

weekend mieliśmy znowu ciężki i nie- sportowy. Nareszcie kupiliśmy auto- teraz będą schody żeby je zarejestrować :( aż się boję....

W sobotę waga zrobiła mi niespodziankę. 59.7 kg ;) 

Niestety. Wszystko co  dobre szybko się kończy. Dzisiaj jest już 60.3 :/

Dzisiaj idę na Zumbę. Jutro też coś. A w środę ostatnie spotkanie z księdzem. Jeszcze tylko 2 spotkania z panią z poradni i kolejna rzecz do wykreślenia z 'to do' listy ;) 

Słonecznie dzisiaj  u nas. 

Buziaki

 ....bom głodna. I co tu zrobić. Nie jem dużo. Zjadłam 3 plasterki szynki i sera pleśniowego + grejpfrut 4 pomidorki koktajlowe i 2 rzodkiewki ;) Ale mało to dietetycznie jak się je o 21. 

No nic. Kupa roboty przede mną. Może jeszcze spalę...

Koleżanki mnie pochwaliły dzisiaj że schudłam.

Fajnie. 

Ćwiczę codziennie. Też fajnie.

Jem normalnie. Wszystko ale z umiarem. Też dobrze. 

Moje ciało mi się nie podoba. To nie fajnie. 

Hej Słońca. 

Przygotowałam sobie plan ćwiczeń na 3 tygodnie. No i znowu muszę od niego odejść:/ Nie dam rady dzisiaj pojechać na siłownie a wiem jak to u mnie jest z ćwiczeniem w domu. Nijak. 

Może coś jeszcze wymyślę. Waga ciągle się pnie w górę - no nic- zasłużyłam sobie 2 tygodniami lenistwa. 

Miłego dnia.

Witam słonecznie choć szaro i buro....

U mnie lepiej psychicznie.... o mały włos nie przepadłam.... chciałam usunąć konto i zażerać smutki ale tak się poddać to nie w moim stylu. 

Co prawda lekko sobie odpuściłam. Była czekoladka- ale tylko jeden paseczek. No i wieki niećwiczenia...

Dzisiaj Zumba. Po prawie 2 tygodniach nieruszania się pewnie będzie ciężej niż zwykle ale dam radę. Zumba cała obsadzona- idę dzisiaj na heat! będzie masakra!

Zostało mi 4 tygodnie do mierzenia/kupna sukni i co teraz zrzucę to moje. Bo później to chyba będę musiała się skupić na utrzymaniu wagi. 

Waga na dziś 60.7 kg. 

Miłego dnia. 

Przeczytałam ostatnio że przestoje w wadze mogą się zdarzać kiedy nasza podświadomość buntuje się przeciwko zmianom w naszym życiu...

Ja mam wrażenie, że sama sabotuję swoje działanie i zastanawiam się dlaczego....

Miałam bardzo kiepskie 2 tygodnie. 

Chciałabym, żeby teraz wszystko wróciło do normy.

No niestety... taka prawda... nie ruszam się ostatnio w ogóle - dobrze mi wychodzi wynajdowanie wymówek...

Trzeba się spiąć bo waga znowu zaczęła skakać w górę. Nie od jutra. Od dzisiaj.

Hejka,

 Po weekendzie pod tytułem 'nie ten teges' czas się w końcu ogarnąć. 

Waga bez większych zmian 60.5 kg. Ale ciało jakieś takie glutkowate... 

Plan na ten tydzień: 

wtorek 19.02- ćwiczenia na talię osy 

środa 20.02- bodystyling

czwartek 21.02 - na razie na nic się nie zapisałam ale namówię na coś moje słońce

piątek 22.02 heat

sobota 23.02 siłownia (?)- mam ochotę na squasha ale nie wiem czy mój M. mi pozwoli- ma jakiś uraz po moim ostatnim wypadku ;) 

To na razie taki plan- na ile mi wyjdzie zobaczymy.

Niech ten paskudny śnieg się już skończy - chcę zacząć biegać (spacerować!) 

Mam dość zimy.... Smutno mi... @ na mnie lezie znowu...

W sumie nic nie załatwiliśmy. Wysiedziałam się paręnaście godzin w aucie (od 01.00 do 20.30)

Nie żałuję, bo nigdy nie żałuję czasu spędzonego z moim słońcem. Tylko trochę szkoda mi urlopu....

Dieta oczywiście beznadzieja- wsunęłam 3 wielkie kanapki. Na szczęście nie dałam się skusić na słodkości.

Tyle.

Dobranoc