Pamiętnik odchudzania użytkownika:
21kwiatuszek10

Nie wiem co sie stało ale jakoś znów mnie dopadło lenistwo , co tydzien mówie ze od poniedziałku zaczne a tu nic jakoś nie mam sił.  A chce być szczupła nawet sobie książke zakupiłam by jakoś wreście się zmotywować , mam nadzieje że jak poczytam to wreście sie wezmne za siebie. Przede wszystkim przestałam jeść zdrowo tak jak wcześniej i jestem słaba może jakieś witaminy kupie na początek .

Może to przez to że jestem sama w sensie takim że zdala od rodziny ,nie mam komu małego podżucić bo tak to bym do lasu na rowerek pojechała na grzybki , poćwiczyła bo nie zawsze z mały idzie coś zrobić .Może że nie mam nikogo kto by mnie wsparł żdnej kumpeli ,przyjaciółki i dla tego zaczynam myśleć że jest cos w tym ,życie jakies takie szare to co było kolorowe jest 760 km o demnie a ja na to nic nie poradze . Wałek no nic . Trza wreście wziąść się do kupy ale czy dam rade ? i pokaże wszystkim na co mnie stać?  

No to ważyłam sie rano we wtorek i waga pokazała 99 kg mam nadzieje że tak juz zostanie i już trzech cyfr nie zobzcze na wadze . Co do pokus hmmm  mam je i  nie raz coś jem nie zrowego załuje troszkę ale nie jem takich żeczy codziennie . Wczoraj Synuś miał dwa latka wiec imprezka była do wieczora i jadłam po 18 no niestety do wódeczki tak to jest na szczęście dużo tego nie było.   Teraz myśle co tu zrobic by zawsze rano iść na kibelek bo znów mam z tym problemy i nie raz 3 ,4 dni to trwa żeby coś tam sie ruszyło. 

6 Czerwca przyjedzie siostra z mężem i malutka Natalką i babcia i tez znająć żecie bedzie dużo pokus i nie wiem co to będzie ... ale będą tylko tydzień wiec po tem biore sie ostro za diete i bede juz sie trzymac do połowy lipa aż do urlopu bo wtedy znów bedą pokusy .

Ogulnie biorąc trzymam sie tego co powiedziałam tylko od przed wczoraj miałam gorsze dni to znaczy że zjadłam 3 kostki czekolady, kawałeczek sernika, 1 cukierka michałka  a bo teściowa miała imieniny a wczoraj byliśmy w mieście i wypiłam  ze 2 szklaki pepsi i hamburgera  i żle sie z tym czuje ale mam nadzieje że ju z mi przeszło. Ale i tak myśle że  jest ok bo nie pije juz codziennie pepsi ani nie jem słodyczy i smożonych potraw. Teraz pora dodać ćwiczenia le nie wiem jakie i ile jak ma ktos propozyje to po proszę .

We wtorek ważenie , chociaz i tak na wage latam ja mi sie przypomni ale od wtorku tylko co tydzien poprosze męża by mi schował  he he