Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Interesuję się muzyką.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 832
Komentarzy: 8
Założony: 17 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 14 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Maja19955

kobieta, 29 lat, Gorzów Wielkopolski

173 cm, 67.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

14 lutego 2014 , Komentarze (1)

Walentynki - idiotyczny dzień według mnie.
Dlaczego akurat w tym dniu ludzie mają wyznawać sobie miłość, dawać prezenty? Uważam, że jeśli się kogoś kocha to się robi to przez cały rok, a nie tylko tego dnia.

Trening wykonany, zobaczymy czy to cokolwiek da, coś napewno ale czy moja pupa się po tym poprawi, a nogi wyszczupleją? 
Dieta - tragedia, bo żadnej nie mam. Jem co chce, muszę się z tym ogarnąć, bo co z tego jak ćwicze, a jem ile wlezie? Nie tędy droga. 

Do lata chciałabym być szczupła, mieć ładną pupe i brzuch. Tylko ciężką pracą coś osiągnę. 

A jak wam idzie? :)

13 lutego 2014 , Komentarze (2)

Długo mnie tu nie było. Poddałam się... I co gorsze przytyłam 8 kg. Od dzisiaj rozpoczęłam kolejną walkę. Trening już za mną. Zamierzam robić przysiady, do tego skakanka no i oczywiście dieta. Mój cel się nie zmienił, nadal jest nim waga 58 kg, którą osiągnę mimo wszystko. Do lata napewno. Obecnie ważę 67 kg.. Zdjęcie robione dzisiaj. 

2 maja 2013 , Komentarze (2)

Jeju jak bardzo bym chciała już zobaczyć na wadze 5 z przodu..
Niestety nic się od razu nie robi , trzeba poczekać i popracować nad tym. 

Jak wam idzie ? 


Marzenie..

1 maja 2013 , Komentarze (1)

Jak na razie trzymam się dietki ;)
Dzisiaj zjadłam tyle ile powinnam , nic nadprogramowo i oby tak zostało. Mam nadzieję, że wytrzymam i się nie złamię. 

Przecież nie jestem aż taka słaba, aby batonik mnie pokonał !


3 kg pozostało. Czas do końca maja. 
Jak na razie to waga stoi w miejscu już od jakiegoś czasu.. 
To mnie zastanawia właśnie. Kiedyś było tak samo, schudłam i waga stanęła na 60kg i dalej ani rusz, więc przestałam się odchudzać i zostałam z taką wagą. Później się przytyło do 70kg , zrzuciłam już 9 , z czego jestem naprawdę dumna , gdyż kosztowało mnie to sporo wyrzeczeń, ale do wszystkiego można się przyzwyczaić . 


Najlepszy czas na zmiany jest teraz!

29 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

Tak... Zawaliłam ;/ 

Miałam zaczynać a tu co?? Wyjechałam na kilka dni do chłopaka , a tam jadłam jak najęta. Jeszcze byłam przed okresem, a wtedy zawsze mam wzmożony apetyt...
Dlatego od jutra znowu się biorę w garść. 3 kg same się nie zgubią .;)


" Nie rezygnuj z marzeń. 
To, że coś nie dzieje się teraz nie znaczy, że nigdy nie nastąpi. "

18 kwietnia 2013 , Skomentuj

Dziś dzień bez słodyczy . Raz na jakiś czas jem coś słodkiego , ale staram się nie przesadzać , choć ostatnie dwa dni były gorsze, gdyż pozwoliłam sobie na zbyt wiele.. 
Ale nie wracajmy do tego, liczy się co jest teraz. 
Więc przyszłam ze szkoły , zjadłam co nieco oraz wypiłam duuużo wody ;)
We wtorek mam ważny dzień i chciałabym wyglądać dość dobrze. Nie chodzi mi o to, aby schudnąć do wtorku, bo wiem, ze tak się nie stanie, lecz nie chcę się zbyt dużo najadać, aby brzuch nie był taki odstający :D
Więc to jest moja taka motywacja. Mój cel to 58 kg, czasu daję sobie sporo, bo nawet do końca maja, ale jeśli zrzucę to szybciej , to tym lepiej ; )

Nastrój mam świetny, to chyba dzięki pogodzie!
26 stopni u mnie na termometrze ;o 
Oby tak dalej , taka pogoda daje mi powera i chęci do działania.

17 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

Witajcie. Schudłam już 9 kg , lecz zostalo jeszcze 3 bądź 4. Mam nadzieję, ze pisanie tu zmotywuje mnie jeszcze bardziej do tego , by się nie poddawać i nie zmarnować tego co już po ciężkich trudach udało mi się osiągnąć. W sumie to, co jeszcze zostało do zrzucenia to niewiele, lecz mimo to jakoś łatwo mi nie jest.. Zaczęłam podjadać słodycze, nie codziennie ale co drugi dzień mi się zdarza . 
Od jutro koniec tego dobrego ! A raczej złego . 
Trzeba się wziąć za siebie . 
będę tu pisać codziennie , w tych lepszych i złych chwilach 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.