© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (12)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1803 |
| Komentarzy: | 14 |
| Założony: | 23 czerwca 2013 |
| Ostatni wpis: | 6 listopada 2016 |
kobieta, 39 lat, Bydgoszcz
161 cm, 54.30 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Chyba osiadłam na laurach... częstsze podjadanie słodyczy w pracy.... odbiło się w tym tygodniu na wadze... nie ważyłam tyle od ładnych paru miesięcy... ale zastanawiam się czy w ciągu tygodnia można przytyć aż 1.5 kg...?
od jutra biorę się za siebie... nie po to kupuję dietę, żeby ją "przebumelować". Chciałabym do Sylwestra ważyć z 57 na przedzie... niech to nawet będzie 57,9, ale 57.... tylko nie wiem skąd wziąć siłę na niepodjadanie... bo to moja zmora. Fuckin słodycze!
Spieszę donieść, że mój cel osiągnęłam.
02.09.2016 weszłam na wagę o moje oczy zobaczyły 59,8 kg :)))
Wesele było moje ;)
Zdecydowałam, że przedłużam abonament.... Może i nie schudłam tyle ile sobie założyłam... Są to tylko lub aż 3 kilo... ale się czuję świetnie... ! W sobotę się zmierzę... i zamierzam dokonywać pomiarów obwodów łącznie z pomiarami wagi... ciekawe jak jedno do drugiego będzie się mieć....
W miniony piątek byłam na "wyjściu" z kumpelami... i jakoś tak przez przypadek odsłonił mi się brzuch i jedna z koleżanek: "wow Aga, ale Ty masz brzuch!!" i to był komplent a nie w domyśle, że taki opasły...
I tym optymistycznym akcentem kończę dzisiejszy wpis....
Dobranoc
Jest cel - 02.09.2016 ślub koleżanki, na którym będę świadkową.... Jest cel, żeby wyglądać pięknie.... żeby czuć się pięknie....
Nie wyznaczam sobie liczby kg... Jedyne co chciałabym to zejść poniżej 60 kg... czyli 59,9kg juz będzie ok :))
Jest dobrze! Ubrania robią się luźniejsze.... ja nie jestem już taka spuchnięta.... czuję się lepiej. Jest mniej mniej o 2 kg.... a mam wrażenie jakby o co najmniej 5. Najważniejsze, że sama sobie udowodniłam, że można schudnąć przy niedoczynności... Myślę, że szukałam wymówek.... Byle zwalić winę na coś/ kogoś innego niż na siebie. Jest dobrze... i mam siłę na więcej!!
Wracam... jak boomerang.... I jak boomegrang wracają moje kilogramy. Czuję się fatalnie. Napuchnięta, falująca, gruba...!
Chcę to zmienić... Chcę czuć się dobrze sama ze sobą...
Troszkę czuję się rozczarowana... Myślałam, że skoro bebio mam mi ustalić moją indywidualną dietę to.. będzie opcja zaznaczenia chorób. Albo coś przeoczyłam... albo poprostu nie ma takiej opcji.. Nie zmienia to faktu... że niedoczynność tarczycy nadal mam...
