tak na prawdę jeszcze nie zaczęłam diety .. ;c
koszmaar ,
ale obiecuję sobie że dam radę , że schudnę , że zaczynam od teraz !
Nie ma od jutra , od poniedziałku , od przyszłego miesiąca .. jest od teraz !
To co tu i teraz jest ważne , chcę być atrakcyjna i będę.. mój cel niedługo zostanie osiągnięty ;)
Boo grunt to dobre nastawienie
Dzisiaj zjadłam ostatni wafelek , ostatnią bułkę . Zmieniam swoje przyzwyczajenia żywieniowe raz na zawsze ( to co teraz było dla mnie codziennością , od teraz będzie wyjątkiem i to bardzo rzadkim wyjątkiem )
każdą wolną chwilę przeznaczę na ćwiczenia .!
znajdę czas dla siebie !
Dzisiaj jest mój przełomowy moment w życiu ! Trzymajcie za mnie kciuki robaczki ! :*
dzisiaj czeka mnie :
40 min na orbitreku i 100 przysiadów
do jutra robaczki , będę się dzieliła z wami jak mi idzie ! :D
mam nadzieję, że wszystko pójdzie według mojego planu !
