Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

siwa68
siwa68
siwa68
siwa68
siwa68
siwa68

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Miałam szczęście i nigdy nie musiałam liczyć kalorii, ale to się skończyło więc postanowiłam zadbać o siebie i poznać zdrowsze zamienniki w kuchni, bo po 40-tce wiele się zmienia ;-). Lubię ruch, rower, fitness, nordic walking. W głowie mam ciągle 18 lat więc zmądrzałam rzuciłam palenie i się nie daję!!!

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 30278
Komentarzy: 332
Założony: 30 października 2015
Ostatni wpis: 8 października 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
siwa68

kobieta, 55 lat, Warszawa

163 cm, 61.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

23 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,16919,145,1015,8014,11167,1458751657
Dodaj komentarz

22 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,575,5,35,260,380,1458601200
Dodaj komentarz

22 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,2128,18,128,1226,1404,1458601200
Dodaj komentarz

21 marca 2016 , Komentarze (5)

To już kolejny raz, gdy biegiem wracam z pracy i jeszcze szybciej do mieszkania po gotowy plecak na siłownie i do samochodu!!!!! A ten ...o zgrozo znów nie zapalił,  załamka...

Wracam jak zbity pies do mieszkanka, zła bezsilna, bo znów szukać kogoś kto te kabelki podepnie i użyczy prądu.Dwuletni akumulator takie mi numery odstawia!!!!

a synek mówi a autobusem nie możesz dojechać? Eureka!!!

Wiem, że mogę, ale po siłowni zmachana, z wilgotną głową na dworek trochę się bałam ale  co tam gdybym została w domu rozniosłabym ściany z bezradności.  Więc per pedes i dotarłam i godzinkę potruchtałam o bieżni! Jestem sama z siebie bardzo dumna.

Pozdrawiam wszystkich

21 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,14188,122,851,4648,9364,1458514800
Dodaj komentarz

21 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,4534,39,272,6214,2992,1458514800
Dodaj komentarz

21 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,2023,17,121,2521,1335,1458514800
Dodaj komentarz

20 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,20679,177,1241,15007,13648,1458494860
Dodaj komentarz

19 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,10058,86,603,6216,6638,1458342000
Dodaj komentarz

19 marca 2016, Skomentuj
krokomierz,528,5,32,431,348,1458342000
Dodaj komentarz
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.