Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Anushka & Tosia

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 316
Komentarzy: 3
Założony: 28 stycznia 2016
Ostatni wpis: 28 stycznia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Tosia&Anushka

kobieta, 38 lat, Katowice

164 cm, 74.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 stycznia 2016 , Komentarze (3)

Wracam tu ponownie z podkulonym ogonkiem :(
Chciałoby się napisać: znowu. Znowu się nie udało. Znowu jestem w punkcie wyjścia.


Ale po co koncentrować się na porażkach ;-)
Jestem, chce mi się i zaczynam, to najważniejsze.
A więc, doszłam do niechlubnej wagi 75 kg. Tak źle nie było jeszcze nigdy. Czuję się potwornie. Nic w szafie na mnie nie pasuje. próbuje się ukrywać pod różnymi ubraniami i zaklinać rzeczywistość ale nic z tego :( W dodatku mam wrażenie, że wszyscy dookoła są superzgrabni co tylko potęguje moje nieszczęście. Sytuacja zaczęła się pogarszać odkąd dowiedziałam się, że choruję na niedoczynność tarczycy. Metabolizm zwolnił mi okrutnie i byle co powodowało tycie. Dodatkowo mam również stan przedcukrzycowy i insulinooporność. Kombinacja zabójcza ;-)

Rozpoczynam treningi : mel B, Ewa Ch. oraz bieganie.
Rozpoczynam również dietę ale w powodu moich przypadłości kompletnie nie wiem na co się zdecydować. Zmierzam chyba w kierunku wegańskiej, ale czy to dobry pomysł? Nie wiem :(

Jestem potwornie niekonsekwentna. Każde ciacho czy kanapeczke kwituję stwierdzeniem "przecież nic się nie stanie, kiedy zjem jedną". Rozgrzeszam się ze wszystkiego bez najmniejszego problemu. Taki głupi charakter! :-( Dlatego wiem, że będzie bardzo ciężko.
Co pchnęło mnie do tego, żeby się opamiętać? W tym roku będę obchodzić 30 urodziny. Zdałam sobie sprawe, że przez całe swoje zycie nigdy nie miałam dobrej figury. 30 lat skrępowania i czucia się źle ze swoim ciałem to bardzo długo. 30-stka to taki "nowy etap". Kupiłam mieszkanie. Szukam faceta.
Chcę wreszcie wyglądać dobrze :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.