Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

co mnie skłoniło: po wielu perypetiach życiowych, doszłam do etapu 122 kg i waga stale rosła co oznaczało dla mnie szybki koniec a mam jeszcze na wychowaniu 12 letnia córkę. Te kilogramy to wrzucane śmieciowe jedzenie po każdym niepowodzeniu, nie radzeniu sobie z emocjami, stresem i porażkami. Nie wiem dlaczego to sobie sama robiłam, a może w taki sposób odnajdowałam spokój, ukojenie bólu..... aż doszłam do ściany i zaczęły sie problemy z codziennymi zwyklymi czynnościami ( jak np. mycie się, obcinanie paznokci u nóg, itp) ale do kazdej decyzji trzeba dorosnąć i chyba dorosłam, bo postanowiłam poszukać dla siebie ratunku i chyba znalazłam ( nie chcę zapeszać) to jest własnie plan diety, grupa wsparcia, trening fizyczny ( ten idzie mi jeszcze baaaardzo kiepsko) i może coś z tego wyjdzie......

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1128
Komentarzy: 8
Założony: 1 czerwca 2016
Ostatni wpis: 7 lutego 2022

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
jola100

kobieta, 67 lat, Ostrów Wielkopolski

157 cm, 121.20 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: schudnąć 5 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

7 lutego 2022 , Komentarze (1)

Co się dzieje? Miałam mieć nowy plan diety 05.02.22 a dzisiaj jest 07.02.22 i nie mam dostępu do swojego planu diety???? Jakiś żart ??? Jakoś mnie nie śmieszy

26 czerwca 2016 , Komentarze (6)

jestem tu już jakis czas i prawie nic sie nie zmienia, no prawie nic....najgorzej jest z tą moja wagą, bo prawie wróciła po odpuszczeniu diety

ciekawi mnie czy też macie takie problemy , bo nie radzę sobie z tym, nie mam wsparcia, nie mam motywacji....jak sobie z tym radzicie ?????

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.