Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

zglinka
zglinka
zglinka
zglinka
zglinka
zglinka

Więcej zdjęć

Sylwetka

Obecna Obecna sylwetka

O mnie

Odchudzam się od zawsze, moje zmagania z wagą to typowa sinusoida wzloty i upadki. Do odchudzania skłoniła mnie moja waga, która po urodzeniu dziecka nie spadła a nawet urosła o 3 kg.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 10195
Komentarzy: 32
Założony: 21 grudnia 2008
Ostatni wpis: 21 października 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
zglinka

kobieta, 54 lat, Poznań

160 cm, 78.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 sierpnia 2009 , Skomentuj

waga wskazała 66,1, czyli kolejny sukces. Ciekawe czy uda mis się to kontynuować gdy wrócę do pracy????

30 lipca 2009 , Komentarze (1)

Jestem w połowie drogi do ustalonej wagi. Cel osiągnę później niż planowałam ale co mi tam- dzisiaj znowu kilogram mniej!

21 lipca 2009 , Komentarze (2)

Dzisiaj wreszcie się doczekałam , moja waga pokazała 69.7 kg. Teraz to już chyba nie odpuszczę. Do mojej diety dołączyłam też ruch i efekty są widoczne od razu. Nie jest to jakieś forsowanie się np. wczoraj byłam na basenie, a przedwczoraj przejechałam 6 km na rowerze.Chciałam podziękować za komentarze do poprzedniego wpisu. Miło jest czuć , że ktoś cię wspiera.

17 lipca 2009 , Komentarze (2)

Znowu pół kilograma mniej. Marzę o 6 z przodu, bo to już bliżej mojego  wzrostu, ale może niedługo...

13 lipca 2009 , Skomentuj

Zaczynam znowu. Od marca zdążyłam już dojść do wagi wyjściowej, ale w porę się opamiętałam i od trzech tygodni znowu jestem na diecie. Ważę kilogram mniej niż przy ostatnim wpisie w marcu. Wczoraj miałam ciężki wieczór , bo rodzinka zafundowała sobie pizzę (moją ulubioną) i byłam bliska poddania się. Ale tym razem muszę wytrwać!!!!!!!

7 marca 2009 , Skomentuj

Dawno nie pisałam, ale byłam na nartach i tam niestety co nieco mi przybyło ( ta góralska kuchnia) i postanowiłam, że wrócę dopiero gdy zrzucę to co nadrobiłam i jeszcze trochę więcej no i zajęło mi to aż trzy tygodnie. Jestem znowu i od poniedziałku wracam do dietowania na vitalii.body { background: #FFF; }

13 lutego 2009 , Skomentuj

Minął kolejny tydzień zmagań. Jest sukces ale bardzo maly -200g, chociaż grzeszków żywieniowych było mało.Zaobserwowałam, że waga zmniejsza się znacząco co drugi tydzień więc w przyszłym powinno być lepiej.

6 lutego 2009 , Skomentuj

W tym tygodniu waga wskazała -0,7 kg, chociaż w niedzielę miałam kryzys i objadłam się sernika i makowca.Jestem zadowolona, że pomału waga spada.Widać to też po rzeczach, ostatnio kupiłam spodnie o rozmiar mniejsze .

23 stycznia 2009 , Skomentuj

Hurra! Ta dieta naprawdę działa. Nie jestem głodna, posiłki są smaczne i chudnę. Zaczęłam wierzyć, że w końcu mi się uda. Może osiągnę upragnioną wagę i uda mi się ją utrzymać.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.