brak weny
moje byle jakie powroty. Jestem xnowu . pare dni na diecie, jak długo dam radę.
Jak co nie wypadnie po drodze.
kolejna proba.
Dzisiaj masz 1,15h spalone 505 kl.
Po marsz prysznic i balsamowanie.
Sniadanie dietowe.
Pomocy!!!
Pomocy, szukam domu dla kota. Przypałętał się bidulek, chudzinka taka, czarno biały, jak na puszkach karmy Felix. Sama bym go wzięła, ale mam już jednego, i to strasznego dzikusa.
Liczę na was.
re
Wpadłam w dołek. Waga znowu w górę . Brzuch jak piłka u ciężarnej, mam dni płodne, wtedy mi się wszystko zatrzymuje. Byłam z tym u doktore, ponoć tak się zdarza.
Wczoraj opędziłam dwa zebrania w szkole dziecików. Młodsza idzie do pierwszej klasy, starsza do gimnazjum. Sama nie wie gdzie ma iść i ciągle to wałkujemy, a czasu coraz mniej. Jeszcze mam bal szóstoklasistów na głowie, szukanie kreacji, butów. Czy to nie za wcześnie dla 13 latków. Mój pierwszy bal to studniówka, no cóż czasy się zmieniły
Ostatnio słyszałam fajne określenie na lumpeks ,, Złote Tarasy"
Waga w górę
Moja waga szaleje, mimo diety. Raz w górę raz w dół.
Trzymam się dzielnie, i nie poddaję. 1,5 kg. podczas @, czy to możliwe?
Zrobiło się ciepło, czas zdjąć długie spodnie, mam drobne czerwone krosteczki na łydkach, macie jakieś sposoby na pozbycie się tego defektu.
Gdzie wiosna?
Zimno, nic się nie chce. Dieta oky, aczkolwiek kilogramy spadają już powoli i trzeba większego zaangażowania w ćwiczenia. Dziewczynki, jak tam przygotowania do świąt, macie jakieś fajne przepisy na dietetyczne ciacha?
Chciałam uciec gdziś na święta, ale oferty są dosyć drogie. Mam duży stół, rodzinka lubi przesiadywać u mnie (ok. 10, 15 osób) , ale z powodu diety nie chcę już tyle szykować żarcia i muszę się jakoś wykręcić. Poradźcie coś..
Porażka
Wiedziałam, że tak będzie.....Po prostu się poddałam. Zaczeło się od tortu i sałatek w sobotę, potem w tygodniu były wafelki i cukierki. Opanowanie przyszło wczoraj, co ja robię? Moje 87,7 chyba pójdzie precz, jeszcze się nie ważyłam. Wracam na dobre tory.
08 marzec
Boże, znowu biało.
Byłam u lekarza, dostałam wysokiego ciśnienia, 152/111. Dostałam książeczkę do robienia pomiarów i sobie sprawdzam. przepisał mi leki, ampril i indapen .
Na razie nie biorę tylko mierzę. Zrobiłam wyniki, idę w poniedziałek na kontrolę. Mam nadzieję że dieta trochę pomoże obniżyć to ciśnienie,
W sobotę mam 7 urodziny młodszej córki.
Będzie tort.
Trzymajcie za mnie kciuki!!!!!!!
Dobry dzień
Nowa dieta jest, myślałam że pieczarek nie będzie, ale są.
Mając porównanie fajniejsze jest to, że wymieniamy cały posiłek, a w IG część np. obiadu.(ryż, mięso, pieczarki=gulasz z dorsza). Najważniejsze ze klient zadowolony, czyli ja.
P.S
Pieczarki lubię, ale nie codziennie.
re
Nie mogę wydrukować diety, wyświetla się tylko śniadanie, co zrobić?
Fakt, prosiłam o zmianę na Smacznie Dopasowaną, może to ma znaczenie.
