Poniedziałek , tak jak co tydzień , ale poniedziałek jest dniem tygodnia w którym najczęściej człowiek , chce rozpocząć coś nowego , chce coś zmienić w sobie , w swoich nawykach w postępowaniu itd.Tak więc ja postanawiam sobie , jako że dziś PONIEDZIAŁEK i rozpoczyna się ostatni tydzień lutego, przestrzegać absolutnie diety i ćwiczeń , w tym tygodniu żadnych nieplanowanych posiłków , żadnych przekąsek , żadnych słodkości itd.itp.Kończy się luty , to tak jakby kończyla się zima , nawet jeśli przez okna jeszcze tego nie widać,zawsze luty kojarzył mi się z najgorszą zimą , a marzec już z prześwitami wiosny(i słonko częściej wyjrzy zza chmur i ptaszki chętniej śpiewają , i temp.też już nie takie straszne ), dlatego ten tydzień ma być idealny jeśli chodzi o odchudzanie, tak postanawiam , i tego mam zamiar dotrzymać !!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Toffifee
22 lutego 2010, 16:34oby nam sie udało
Feliza
22 lutego 2010, 12:45dotrzymywanie obietnic to dobry pomysł ja tez tak zrobie, tym bardziej ze w niedziele będę miała juz 26 lat.Zobaczymy czy się uda. 3mam kciuki
exult
22 lutego 2010, 12:09Ja też dziś mam dzień składania sobie obietnic, z wielką chęcia ich dotrzymania.. nie wiem czy wytrwam cały tydzień, mój mąż ma w środę imieniny, wiec pewnie będzie coś słodkiego, jakieś winko... spróbuję zjeść tyko mały kawałeczek :) albo zrobić coś lekkiego, owoce w galaretce czy coś :) U mnie dziś słonko świeci, aż żyć się chce :)
Justi240489
22 lutego 2010, 11:43Ja od dzisiaj tez zaczynam ale inny zestaw ćwiczeń :) Bo poniedziałek to dobry dzień na rozpoczęcie czegoś nowego :) Trzymam za Ciebie kciuki :)
ilonekk
22 lutego 2010, 11:00Dzięki za słowa otuchy:) Ja też dziś postanowiłam, że nadszedł czas żeby coś zrobić ze sobą Uda się na pewno!!
musia0109
22 lutego 2010, 10:48masz rację najlepiej zacząć od poniedziałku ja też sobie postanowiłam od dziś zadnego podjadania zobaczymy jak mi pójdzie:) i oczywiście trzymam za ciebie kciuki
poprostuja99
22 lutego 2010, 10:45Oczywiście trzymam za Ciebie kciuki :) Życzę wytrwałości w postanowieniach :)
umoniczka
22 lutego 2010, 10:37dzięki i trzymam za Ciebie tez kciuki pozdrawiam
Salineczka
22 lutego 2010, 10:37strasznie fajny pomysł....i chyba sobie go zgapię ;-D bo fakt faktem to dziś nie zrobiłam zadnej normy kaloriowej więc tabula raza jak to mówią. no ale do jutrzejszego wieczora rozpoczynam głodówką (za te fryty i moja gupotę!) a potem starannie będę przestrzegac diety. Kurcze, dziękuję za pomoc ;-D