Odwieczny problem kobiet, dziś rano stanęłam przed szafą pełną ubrań i czułam się jak małe dziecko same w hipermarkecie 
(zagubione i panikujące). W końcu zdecydowałam się na standard spodnie i bluzeczka z dużym dekoltem 
A tak poważnie to muszę się pochwalić, że weszłam w spodnie, które nosiłam w zeszłym roku jak ważyłam 110kg więc hip hip hurra
Kolejny etap za mną, teraz czeka na mnie spódnica, którą nosiłam jak ważyłam stówę (jak to się pisze
)
W pracy na szczęście po dziesiątym i płace mam za sobą, teraz tylko inne bieżące sprawy.
A trening wczoraj 43min. aeroby, 20min. orbitrek, 8min, schody, 15min. steper. Miałam dość, później chwilę odpoczynku i brzuchy na koniec trening tlenowy na rowerku 30min. i co zapomniałam ręcznika i znowu musiałam się myć w lodowatej wodzie w domu 
- tak szczękałam zębami ;-)
Dziś basen, kocham basen 
gimnastyka z relaksem.
Co do diety to w ciągu dnia ok., po treningu też ok. ale na wieczór zachciało mi się coś i zjadłam sporą garść orzechów laskowych, tak więc spać poszłam z wyrzutami sumienia.
Ale dziś się poprawię, miłego dnia...
Karolina0204
11 sierpnia 2010, 10:19eeeehhhhhhhhhhh ciuchy, ciuchy najlepsza motywacja na swiecie ;)))
agga24
11 sierpnia 2010, 09:27Też kocham basen i także dziś idę do Pure na AquaAerobik, na pewno się spotkamy. POZDRAWIAM
gio21
11 sierpnia 2010, 09:13Pisze się inaczej ... ale kto to zauważy :) --(chyba inaczej właśnie nabrałam watpliwości - ha ha ha). Motywacja ciuchowa jest super - byle nie przesadzać: wcisnęłam się w sukienkę, krórą kupiłam w ciuszkach na początku lata z perspektywą schudnięcia - oczywiście duzo za małą - ale śliczna - noooo .... wcisnąc się było łatwiej niz WYCISNĄĆ :) :) :) - ale na wakacje we wrześniu będzie w sam raz :). A zapominanie do klubu różnych rzeczy to chyba przypadłość ogólna. Najgorsze jest zapomnieć klapek - a ja niestey nie mogę jechać nieumyta, bo mam za daleko ... Buziaki. Miłej zabawy na basenie.