Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
POMIARY POROWNAWCZE SKLADU CIALA

OK TYDZIEN TEMU:                        23.11.2011

TŁUSZCZ: 28,1 %                             27,1%

MIĘŚNIE: 38,1 %                              38,3%

WODA: 52%                                      52%

KOŚCI: 10,6 %                                   10,6%

JAK WIDAC PRZEZ TYDZIEN ĆWICZEŃ TROCHE ZWIĘKSZYLA MI SIĘ MASA MIĘŚNIOWA I O 1% ZMNIEJSZYŁ MI SIĘ POZIOM TKANKI TŁUSZCZOWEJ! JUUUPIII