Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 40


waga wskazała 97,5 ale jeszcze jutro się zważę, trochę mało, ale też kiepsko trzymałam dietę, muszę zacisnąć pas, bo święta za tydzień

wczoraj miałam zacząć myć meble u siebie w pokoju, a skończyło się na tym, że tylko wyniosłam śmieci, wytarłam podłogi i poćwiczyłam chwile (+ spacer kilkanaście minut)

dziś pada, pogoda brzydka, aż się nic nie chce

menu na dziś:
śniadanie: kanapka z ogórkiem i pomidorem
2 śniadanie: kanapka z ogórkiem, serkiem i pomidorem, + sałatka
obiad: omlet (z pomidorem)
kolacja: rolmops z 1 chrupkim
+ sprzątanie i ćwiczenia


  • smoczyca1987

    smoczyca1987

    30 marca 2012, 11:49

    ładnie ci idzie to odchudzanie :)) oby tak dalej :*

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    30 marca 2012, 09:24

    Ja chciałam na święta mieć 89 kilo ale cóż mam póki co ponad 93 ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.