Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
D Z I E Ń 17 ( 2.04.2012 )


D Z I E Ń  17 ( 2.04.2012 )

witajcie KOCHANE :P 

po wczorajszym obżarstwie dziś bardzo sie pilnowalam.
Ś: dwie kanapki 
drugie Ś: brak
SIŁOWNIA 2,5 h  :) 
obiad: znowu rybka i surowka (jutro bedzie juz cos innego ) :)
podwieczorek: ciemna bułka i tymbark (bylam z kumpelami na miescie....poszlysmy do pizzerii...one zajadały sie pizzą a ja nie mogę wiec musialam cos wykombinowac wiec kupilam obok w piekarni bulke i tymbarka w pizzerii )

kolacja : 2 małe kanapusie (2 kromki chleba ) plus serek wiejski ze szczypiorkiem 

poza tym ok :) siedze i ogladam na wspolnej....potem M jak milosc...wszystko po to zeby nie siedziec i nie myslec o jedzeniu :/

zaraz zapcham sie wodą ;/
  • kwiska27

    kwiska27

    3 kwietnia 2012, 01:09

    Dzieki:) Bede wszystko robic aby jak najszybciej odejsc od Wieprza, a potem zobacze co dalej... I tak duzym plusem bedzie dla mnie to, ze po prostu odejde od Niego a jesli nowy kolega nie zmieni sie to moze wreszcie w moim zyciu sie ulozy.

  • renata96

    renata96

    2 kwietnia 2012, 23:17

    Masz bardzo silną wolę. Ja nie wiem czy byłabym w stanie oprzeć się pizzy. Tylko pozazdrościć.TAK TRZYMAJ!!! POWODZENIA!!!!

  • areslara

    areslara

    2 kwietnia 2012, 21:08

    wiem ze jestem mega wielka wiec staram sie kontrolowac. wczoraj niestety sie nie udalo. ale wiem ze musze dac rade .... nie chce byc taka gruba :( dziekuje za mile slowa :*

  • PaniSlabowolska

    PaniSlabowolska

    2 kwietnia 2012, 20:44

    Dobrze Ci idzie:) Jak Ty to robisz, że umiesz się tak pilnować?:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.