Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
no i stało się 2 miesiące i minus 11,7 kg / DZIEŃ
61



witajcie KOCHANE 
TAK JAK OBIECAŁAM POCHWALĘ SIĘ WAGĄ I WYMIARAMI 

bo jak wspominałam dziś równe 2 miesiące mojej dietki 

wiec czas na podsumowanie i pozytywne nastawienie się na następne dni i dalszą walkę z tłuszczem i moimi schabowymi 


                                                                      START 17.3                              DZIŚ 17.5
                                                                        104,8kg                                      93,1kg


TALIA ( O ILe W OGÓLE 
istnieje u mnie coś takiego )                             109 cm                                      96cm

biodra (łącznie z wystającym brzuchem  )          128cm                                      119cm

uda                                                                      71cm                                      67,3cm      


łydka                                                                   41cm                                       40,3cm  ;/                                                                                                 (po takiej ilości biegania                                                                                                      -bieżnia,
                                                                                                     stepper, i lipa    )  

wow łał w 2 miesiące zgubiłam 11,7 kg :)

dietka ok :) trzymam sie :) daje radę bez problemu..mam nadzieję , że nie pojawią sie   znowu jakieś napady żarcia czy jakieś inne zmory haha ;d 

3majcie sie MOJE KOchane 
dziękuję WAM za każde słowa wsparcia, za pocieszanie w trudnych chwilach, czy w chwilach słabości. 
Bez NIE UDAŁOBY SIE
DLATEGO.....

DZIĘKUJĘ ŻE JESTEŚCIE  


ZMIENIAM PASEK 
                                                                 



  • renata96

    renata96

    20 maja 2012, 12:18

    GRATULUJĘ!!!!!!!!!! TAK TRZYMAJ!!!!!!!!!!

  • xDaruS

    xDaruS

    18 maja 2012, 14:26

    Dzięki za wsparcie, nie masz pojęcia jak mi to teraz potrzebne :**** Wiem, że im człowiek cięzszy tym szybciej spala to nie fair jeśli "my mniejsi" staramy się tak samo;/ Na razie stoi ale jakby zaczęła rosnąć o jejciu to bym dopiero dostała szału.... DAJ MI BOŻE CIERPLIWOŚCI! "a jeśli chodzi o ukochanego" to nie wiem co powiedzieć, mam aż i tylko prawie 16 lat i nigdy chłopaka... ale to nie chodzi o to ile mam lat tylko o to jaka jestem, jakie jest moje życie teraz.... po prostu potrzebne mi wsparcie... Drgnęła!! Leciutko ale drgnęła... Na pasku nic nie zmieniam jeszcze trochę poczekam... Bo nie wiem jak bd... Dzisiaj na razie jest tak sobie.. Czemu wyjaśnię później we wpisie.. DZIĘKUJĘ :***

  • xDaruS

    xDaruS

    17 maja 2012, 21:36

    gratuluję to bardzo dobre wyniki :*

  • Wisienkawlikierze

    Wisienkawlikierze

    17 maja 2012, 19:21

    Bardzo ładny spadeczek:) Oby tak dalej! Powodzenia!!!

  • PannaGomez

    PannaGomez

    17 maja 2012, 13:43

    Gratulacje , .!

  • pumon

    pumon

    17 maja 2012, 12:30

    super wynik :) Gratulacje !!!!

  • agatam1978

    agatam1978

    17 maja 2012, 12:25

    Moje gratulacje, świetny wynik:)

  • Dulce.

    Dulce.

    17 maja 2012, 12:18

    Gratulacje! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.