Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś zostajemy w domku, co by losu nie kusić

śledzę Twój pamiętnik od dawna i widzę, że z dnia na dzień stajesz się coraz silniejszą i pewną siebie kobietą! Nasza siła leży w nas samych i dopiero dzięki Tobie udało mi się to dostrzec. Dziękuję!! Odnośnie sprzętu do ćwiczeń, to może najlepiej zapytać się Twojej dietetyczki o poradę, jaki typ ćwiczeń będzie dla Ciebie najodpowiedniejszy? Ona na pewno najlepiej Ci doradzi, a w sklepach ze sprzętem sportowym czasami pracuję ludzie z przypadku... no i wiadomo - mogą się nie znać... Cały czas Ci kibicuję i pozdrawiam!

iść do sklepu to może skorzystaj z allegro? Tam też znajdziesz sprzęt do ćwiczeń :) Nie rezygnuj! Jak już zdobędziesz pewność siebie i odwagę to będziesz ćwiczyć w siłowni pod okiem specjalisty :) jeśli chcesz, na razie spróbuj na allegro aby zrobić pierwszy krok do odzyskania swojej odwagi! :) Trzymam kciuki! jesteś silną babką!

u mnie tez cycuchy najpierw chudna, potem reszta, wiec to tak chyba juz jest...niestety, bo wolalabym, by zostaly juz jakie sa teraz.......zycze przyjemnego weekendu

witaj Aniu:) skoro maluszek na zdrowko narzeka, to zostancie w domku:) wiec, co czujesz, mi tez zawsze 'piersi' leca pierwsze, pozniej dopiero kolej na inne czesci ciala:) wiec cierpliwie poczekaj- na pewno zauwazysz efekt:) moze na poczatku sciagnij sobie jakies zestawy cwiczen z internetu?

Twój pamiętnik (nadal twierdzę) jest niesamowity, a Ty wiedz, że swoją historią, swoją postawą też wielu osobom pomagasz. Jesteś wspaniała, masz piękną, szczerą duszę, masz też wiele słabości, które ma każdy z nas. Nigdy nie myśl o sobie źle, a już szczególnie w konfrontacji z tym człowiekiem, który przez jakiś czas udawał, że jest Twoim mężem... Wydaje mi się, że on wsZystko co mówi o swojej kochance (niekoniecznie do końca prawda, nie byłabym tego taka pewna) robi to, żeby cię zranić... Nie stanął na wysokości zadania jako ojciec, jako mężczyzna, jako mąż... pewnie to sobie uświadomił i dla tego próbuje mścić się na tobie takim postępowaniem wstrętnym... To on powinien wstydzić się za siebie... Aniu, wiem, że nie masz czasu wszystkim odpowiadać tylu masz "wielbicieli", a Twoje dziecko cioć, chcę, żebyś wiedziała, że masz przyjaciół i to nie wirtualnych tylko rzeczywistych. Pamiętaj o swojej wartości, o tym, że jesteś wspaniałą osobą, my jesteśmy z Tobą w twojej walce z kilogramami i problemami. Twoja córcia ma wspaniałą mamę i będzie z ciebie dumna (całuski dla was) Pozdrowienia też dla Twoich rodziców, dobrze, że masz ich przy sobie. Trzymaj sie dzielnie, a ja ci nadal gorąco kibicuję i jeszcze raz gratuluję, zdobyłaś już bardzo wiele i wiem, że będzie dalszy ciąg... !!! Pa

Prawie zawsze najpierw biuścik leci ,a potem dopiero tam,gdzie byśmy chciały aby poleciało:) Taka niesprawiedliwość świata;/ Cieszę się ,że w twoich wpisać widać radość z życia:) Tak trzymaj:)

aniu dobrze że zauważyłaś efekty i oby tak dalej i z ud i bioderek polecą cm widać troche czasu ci potrzeba pozdrawiam

Witaj ... zakupy a zwlaszcza w mniejszym rozmiarze bardzo motywuja do walki o siebie :) ... co do sprzetu sportowego to badzo dobry pomysl ... mozesz go rowniej przez internet zamowic :) ... trzymam kciuki i pozdawiam

najwazniejsze to umiec podejsc do siebie i swoej wagi z dystansem a wtedy jest o wiele lzej. wiec nie krepuj sie i pytaj:) kto pyta nie bladzi:)

Super Ci idzie, wiosna Ci sprzyja hihi :) a z biustem to tak już jest,że pierwszy leci....niestety.....u mnie też tak było...ale masz motywację do kupna nowego stanika co zawsze cieszy a już niedługo będziesz marudzić,że trzeba też kupić nowe spodnie ;) mam nadzieję,że spacerek się udał mimo,że samotnie a z pewnością obsługa w sklepie sportowym Ci doradzi co byłoby najlepsze dla Ciebie w tym momencie :)

Ania Moje Gratulacje... Tak Trzymaj...... Ucałowania dla Oliwki....

Od czegoś musiało się zacząć ..teraz biustonosz musisz kupić a za miesiąc spodnie też będą luźne i mam nadzieję,że znalazłaś jakiś sprzęt dla siebie ,bo nie mam wątpliwości,że są jak to powiedziałaś "na twoją wagę". Buziolki i miłej nocki

niby troszke mniej waze a tez mi glupio bylo isc do sportowego ;P ale z drugiej str chyba lepiej kupic sobie rowerek niz kolejne ciacho :D ciesze sie ze tak super ci idzie ze wszystkim :D oby tak dalej!! trzymam mocno kciuki :D ps.buziolki dla twojego serduszka malego :*

koty za płoty - czyli pierwsze 10 kg za tobą teraz to już z górki! trzymaj się maleńka:-)

powodzenia Aniu..we wszystkim:)buzka

właśnie-właśnie widać ze humorek Ci dopisuje - no i wspaniale jak jest nastrój i pogoda ducha to i do odchudzania ma się inne podejście! pozdrowienia dla Ciebie-twojej mamci i córeczki!

Po Twoich ostatnich 2 wpisach widać że ewidentnie masz dobry nastrojek to super naprawdę cieszę się, niedługo przyjdzie wiosna i jszcze sobie razem pochodzicie na spacerki;) a co do sprzętu to moze jakiś rowerek:) to całuski i pozdrowionka:*

też będą luźnie, poczekaj :)

spokojnie. za niedługo będzie tak, że do krawca będzie trzeba iść by zwęzić. To tylko kwestia czasu. bedzie ok!!!

Wciąż jestem pod wrażeniem Twoich osiągnięć, Twojej siły i determinacji. Napewno uda Ci sie znależć jakis sprzęcik dla siebie i absolutnie nie ma się czego wstydzić. Ja polecam wodny aerobic, stawy nie są wtedy tak bardzo obciązone. Basenu tez nie ma się co wstydzić tam gdzie ja chodzę zebrała się fajna grupa "szczupłych inaczej" i nikt na nikogo krzywo nie patrzy. Buziak dla Oliwci i dla rodziców.