Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I jak tu liczyć na innych motywacje!?

Oglądaj swoje kontrolne zdjęcia, rób swoje, planuj przyszłość i rób małe kroczki do spełnienia tych planów. Osamotnienie jest paskudne ale ćwiczy charakter Ciekawe fora to kfd.pl i sfd.pl

Zamiast narzekać lepiej byś napisał jak Ci te ćwiczenia poszły :P ;) Mnie motywują wpisy w pamiętnikach u innych, ale największą motywacją i tak są nasze własne efekty. Z Vitalą, czy bez - jeśli sam nie będziesz chciał, nie znajdziesz siły w sobie, to nie osiągniesz celu, bo jak sam pisałeś - nikt za Ciebie tego nie zrobi! Podpisuję się pod wpisem Szafranka.

Dokładnie, suwak jest największą motywację, wywołaj sobie jeszcze zdjęcie jak byłeś z wagą najwyższą i powieś na lodówkę ;) Powodzenia ;)

kochany! Ty potrzebujesz motywacji? :) Popatrz na swój suwak, to będzie najlepsza motywacja. Pozdrawiam!

ehh z tymi motywującymi wpisami od innych faktycznie bywa różnie, ale jakby nie było rację ma powiedzenie " musisz liczyć na kogoś - licz na siebie" ;) powodzenia

powodzenia;) jesli się tu źle czujesz to jasne;) to tobie ma być dobrze;) ale zgadadzam się z moja poprzedniczka :) siły szukaj przede wszystkim w sobie;)

hm... zależy od człowieka. ktoś kto ma siłę w sobie nie potrzebuje jej brać od innych. ja tam wolę na innych nie polegać, bo sukcesem to się nigdy nie kończy :D ale powodzenia!