Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej


dzisiejsze menu

kromka  chleba z szynka

kawa z mlekiem*2

kluski , pierś z kurczaka, kapusta

serek wiejski

herbata KONIEC

a6w 3 dzień tura2

40minut spacer

30 minut spacer

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.