Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobra kawa to podstawa...edit


Witam słonecznie choć szaro i buro....


U mnie lepiej psychicznie.... o mały włos nie przepadłam.... chciałam usunąć konto i zażerać smutki ale tak się poddać to nie w moim stylu. 


Co prawda lekko sobie odpuściłam. Była czekoladka- ale tylko jeden paseczek. No i wieki niećwiczenia...


Dzisiaj Zumba. Po prawie 2 tygodniach nieruszania się pewnie będzie ciężej niż zwykle ale dam radę. Zumba cała obsadzona- idę dzisiaj na heat! będzie masakra!

Zostało mi 4 tygodnie do mierzenia/kupna sukni i co teraz zrzucę to moje. Bo później to chyba będę musiała się skupić na utrzymaniu wagi. 

Waga na dziś 60.7 kg. 


Miłego dnia. 




  • mogeichce

    mogeichce

    25 lutego 2013, 11:28

    Ej, nie usuwaj konta! :( Czytam Twój pamiętnik od początku kiedy prowadzę swój i wierzę że, obie osiągniemy swoje cele! Każdy ma gorsze chwile! Co do sukni to Będą Ci ją dopasowywać jeszcze przed ślubem... Zazwyczaj panny młode chudną ze stresu (podobno) i trzeba zwężać. Ja stresu nie miałam i tyłam :D

  • Behemotkot

    Behemotkot

    25 lutego 2013, 09:54

    No, ani się waz usuwać konta i obżerać się wszystkim co wpadnie Ci w ręce. A to,że zjadłas troche czekolady...nic sie nie stalo. Ja wczoraj wciągnełam 2 kawałki sernika i kawałek rolady... niebo w gębie...choć kaloryczne.

  • svana

    svana

    25 lutego 2013, 09:45

    no to do roboty ćwiczymy:):) nie podajemy się:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.