-jajecznica z cebulką i pieczarkami
-serwk wiejski na słodko
-1/2 ziemniaka z rybką na parze +łyżka sałatki z ogórka kiszonego
-1/2 ziemniaka z obiadu
-mały jogurt
Ćwiczenia
-Skalpel
Waga spada tak średnio, ale zaskoczona jestem jak zmienia się kształt mojego ciała... w końcu czuję satysfakcję. Muszę powiedzieć ze Skalpel jest świetny.
marii1955
16 marca 2013, 18:15To te niebieściutkie spodnie są już w zasięgu ręki hehehe :) Buziaki :)))
poziomka1905
16 marca 2013, 14:07kurcze zazdroszcze bo mam problem ze skalpelem.. nie daje rady po 15 min. :-( slabe rece i nogi :-( a twoje menu dzis to mniej niz 850 kcal. nadal pieknie ! waga nie leci za szybko bo miesnie nabieraja masy !!! buziole !!
ewakatarzyna
16 marca 2013, 13:22Ile już spadło, i w jakim czasie ? Zawsze byłaś moją motywacją, od moich początków na vitalii.
kapsaicyna
16 marca 2013, 12:24Waga waga, ale najbardziej cieszy ladny wyglad. Gratuluje rezultatow. Jestes nasza motywacja, ze warto! Pozdrawiam PS. Ja taka nie wtajemniczona jestem, wiec szybko biegne szukac co to skalpel ;)