Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bez litości 15;)


-jajecznica z 3 jaj
- mały jogurt
-udko z rożna
-jogurt mały
-jabłko


Ćwiczenia
-Skalpel

No i dotrwałam do urodzin:)))
...hmmm...ale najlepsze jest to że chyba nic narazie nie zmieniam, ale spodnie zacznę już mierzyć:):)



  • kapsaicyna

    kapsaicyna

    20 marca 2013, 13:49

    Graszko sto lat, sto lat, spelnienia wszystkich marzen i planow, oby kazdy dzien byl lepszy od poprzedniego. No i duuuzo zdrowka kochana :D

  • kapsaicyna

    kapsaicyna

    19 marca 2013, 17:08

    nieee, do Tarnowa mam 15 minut (Zglobice), fajnie wiedziec, ze taki wzor dietkowy mieszka tak niedaleko :D

  • kapsaicyna

    kapsaicyna

    19 marca 2013, 16:18

    no to jutro tu wpadne z dietetycznym szampanem! A wiesz, ze ja tez jestem z okolic Tarnowa? Graszka, a tak przy okazji, nie jestes glodna? Ja jeszcze wszystko oceniam przez pryzmat wlasnych mozliwosci pochlaniania i ja bylabym glodna. Spiesz sie z tymi spodniami, bo za chwile nie bedzie az tak malego rozmiaru, no chyba, ze w dzieciecym :)

  • marii1955

    marii1955

    19 marca 2013, 13:37

    Łaał ... to dzisiaj Twoje urodziny ? Wszelkiej pomyślności , dalszej upartości w dążeniu do swojego CELU, wiele pogodnych , radosnych dni w uśmiechu i szczęściu ; a zdrowia to życzę Ci najwięcej i oczywiście spełnienia marzeń :) Świetnie Ci idzie więc możesz to kontynuować jeżeli uznajesz , że jeszcze trzeba . A tak w ogóle gdybyś pokazała fotkę tego sukcesu - co ? :):):) Duże buziolki :)))

  • haveheart

    haveheart

    19 marca 2013, 11:41

    super, obys miala ciagle taki usmiech;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.