-serek wiejski light z brązowym cukrem
-szklanka soku warzywnego
-dwa kawałecki mojej roladki +łyżka surówki
-jogurt mały
Ćwiczenia
-Skalpel
Roladka wyszła pyszna!!! Będę mieć jej jeszcze na dwa dania dzisiaj.
A oto przepis tak mniej -więcej:)
Miesko mielone ok. 0,5 kg wymieszałam z solą pieprzem, trochę majeranku i tymianku. z jajkiem i łyżką mąki pełnoziarnistej.
Rozłożyłam na folii aluminiowej. Posmarowałam Podduszoną cebulką ze szpinakiem i posypałam żółtym serkiem.![]()
Delikatnie zwinęłam w roladkę i pieklam w kombiwarze
Po upieczeniu ;
Wyszła wyśmienita:)))
SMACZNEGO:)
Miłego dnia i POZYTYWNEGO!!!:)))
kapsaicyna
23 marca 2013, 08:48wyglada przepysznie i pewnie rownie dobrze smakuje. Pozdrawiam i zycze milego weekendu!
marii1955
22 marca 2013, 20:37Roladka wygląda super i na pewno smakuje tak jak piszesz - wyśmienicie :) Podrzuciłaś mi pomysł na świąteczny obiadek lub na zimno . Dzięki za przepis :) Buziaczki :)))
savelianka
22 marca 2013, 18:32ładnie wygląda,ślina mi leci po kolanach....
poziomka1905
22 marca 2013, 15:50Roladka wyglada fantastycznie !! zrobie na swieta i dodam jeszcze suszone pomidorki ktore uwielbiam :-) zjadlas max 700kcal i spalilas pewnie wiecej. tylko 8 godzin pracy przy komputerze to spalone 800 a ty na pewno nie siedzisz 8 godzin !!! zacznij powoli wiecej jedzonka bo sie nam wykonczysz !!! :-( buziolki !!!
Spychala1953
22 marca 2013, 14:55Mięsko wygląda apetycznie i z pewnością takie jest:-)))
Spychala1953
22 marca 2013, 14:54Czy jesteś zadowolona z posiadania kombiwaru? Często z niego korzystasz? Miłego weekendu