Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzien cwiczen


Ciekawa jestem jak wiele z was zaczyna diete tabliczka czekolady:( nigdy nie potrafilam odmowic sobie jedzenia, no ale raczej w czasie trwania diety a nie juz pierwszego dnia...
No fakt mistrzem zdrowego jedzenia nigdy nie bylam dlatego nie gniewajcie sie jak bede sciagac od Was przepisy.
Co dobrego na dzien dzisiejszy? Do wysilku fizycznego moge zaliczyc 3 godziny grabienia trawy a raczej jej wyczesywania i 35 minut na skakance.
Jestem ciekawa jak Wy sobie dajecie rade, dlatego tez zaraz biore sie za czytanie Waszych pamietnikow.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.