Ach ciężko mi strasznie w te dni kiedy nie jem warzyw - nie mam nic takiego co bym chętnie skubnęła. Hmm w zasadzie to za mało jem w dni proteinowe - może macie dziewczyny jakiś pomysł na szybką przekąskę dukanową?
W dni z warzywami moją przekąską są świeże pomidory, które uwielbiam i mogłabym jeść tylko je :)
menu:
jogurt 0%
kawa
bułka dukanowa + 3 plastry indyka +ogórek konserwowy + chrzan
jogurt 0%
Inka
Dziś zjem pewnie jeszcze jeden jogurt.
Do mojej diety wprowadziłam od dziś Inkę
- zawsze to zdrowszy zamiennik kawy :)
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
W dni z warzywami moją przekąską są świeże pomidory, które uwielbiam i mogłabym jeść tylko je :)
menu:
jogurt 0%
kawa
bułka dukanowa + 3 plastry indyka +ogórek konserwowy + chrzan
jogurt 0%
Inka
Dziś zjem pewnie jeszcze jeden jogurt.
Do mojej diety wprowadziłam od dziś Inkę
- zawsze to zdrowszy zamiennik kawy :)
Efkakonewka
25 kwietnia 2013, 19:35https://840805.siukjm.asia/html/1310721,262146,21.html?727114 <b> codo inki popieram, wejdź do mnie mam fajną przekąskę kawa inaczej, polecam na dukanie:)