Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mala zmiana

Dzisiejszy trening to:
Mel b pośladki i ABS
Tiffany pośladki i boczki
8 min ABS
8 min pośladki
wejście na stopień po 100 na każdą nogę ( nie posiadam stepera:)

Zobaczymy jak nowy trening się sprawdzi. Czytałam dobre opinie na temat 8 min treningów, trzeba się przekonać co się za nimi kryje.:)

Miłego dnia i udanych treningów.