Hej :)
Chciałabym się Was zapytać jakie polecacie ćwiczenia na brzuch i nogi, a konkretnie wewnętrzna strona ud :) Ćwiczę od 4 dni na rowerku stacjonarnym (ok 30 km) oraz robię przysiady. A co byście poleciły sprawdzonego na brzuch i nogi? :) Ważę 58 kg, więc chcę troszkę schudnąć i zacząć rzeźbić :)
Buziaki :*
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
margo357
19 czerwca 2013, 19:53wpisz w google" fitappy " na jej stronce są super ćwiczenia zarówno na wewnętrzną stronę ud jak i ogólnie na nogi i brzuch
maniuraaaaa
19 czerwca 2013, 19:46mel b