Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta, Bieganie, Moc ! :)


Cześć słodziaki!
Jest niedziela rano, siedzę sobie przed komputerem z kawką i jestem mega zadowolona z podsumowania tygodnia!
Przez cały tydzień utrzymana dieta low carb, regularne co dwudniowe bieganie, zwiększanie dystansu średnio 0.5 km z każdym kolejnym "wybiegnięciem" w teren !
Czuje moc :D do słodyczy jak na razie mnie nie ciągnie i mam nadzieję, że  żaden kryzys w najbliższym czasie nie nastąpi!
Do końca szkoły zostało mi 9 msc, mówi się, że w tym czasie rodzi się nowy człowiek.
Mam nadzieję, że po tym  okresie rzeczywiście będę kimś innym, przynajmniej zewnętrznie.
Chociaż nikt we mnie nie wierzy, ja idę powoli dalej!
ps. macie jakieś ciekawe przepisy dla diety niskowęglowej. Jeśli tak podzielcie się!
Czekam ! Buziaki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.