I TO NAWET PO OBIEDZIE!
SCHUDŁAM 3 KG W TYDZIEŃ!!
CZUJE SIE NAPRAWDĘ ŚWIETNIE!
I nawet nie wiecie jak sie cieszę że to DZIAŁA!!!!
Dla mnie najgorszym problemem jest picie wody.. po prostu nie umiem wypić tych 2 l dziennie.. No ale musi sie to zmienić więc wmuszam w siebie właśnie wodę xd
Dzisiaj ćwiczyłam trochę z Mel B, próbowałam z innymi ale prawdę powiedziawszy są do kitu... A Chodakowska to już wgl dno.. Strasznie drętwo mówi.. wgl nie motywuje.
Dzisiaj z jedzeniem sobie też poradziłam :D Wieczorem trochę za dużo zjadłam ale spoko :D
Mam nadzieję że dalej bd miała motywację.
PS. Mam pytanko. Czy możecie mi jakieś fajne ćwiczenia polecić?
Pozdrowionka
Kedideth
2 października 2013, 20:413 kg w tydzień? Jesteś moją bohaterką ;)
yoloxx
1 października 2013, 22:22wow! brawo :)