Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
C.d.2


6 dzień
6.00   danonek mały
7-11   wafle ryżowe 391kcal
13.00 sałata z pomidorem, ogórkiem i serem feta
14.00 2 miseczki kremu z brokułów
16.00 danonek
19.00 urodziny (top secret) :P

7 dzień
9.15   2 jajka sadzone, danonek
12.00 kawałek karczku, kapusta zasmażana, ziemniaki, warzywa
14.30 1,5 brzoskwini i syrop z puszki, serek homogenizowany (dużo), trochę sałatki

8 dzień
9.30   jogurt kokosowo-pomarańczowy Poirot
12.00 zupa-krem
14.00 mięso z gulaszu
17.00 1,5 brzoskwini z syropem
18.30 trochę sałatki
21.00 danonek

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.