Jestem zadowolona- z minionego tygodnia!Ćwiczyłam ostro dawała z siebie tyle ile mogłam najwięcej i co najważniejsze naprawdę tego chciałam i nie przymuszałam się do ćwiczeń.To za krótki czas by widzieć posobie jakieś spektakularne efekty ale cieszy choćby lepsza kondycja czy to że ćwiczenia nie sprawiają mi już tak wielkiego poroblemu jak na poczatku.
Waga z 52,5kg spadła do 51,6kg![]()
to aż 0,9kg w tydzień jestem przeszcześliwa.
Tydzień był naprawdę cieżki-budowa-obiady,chore i zmęczone dzieci -nie przespane noce,ale jakoś nawet przez myśl mi nie przeszło by zrezygnować odpuścić,powiedzieć d o ś ć i z tego jestem z siebie najbardziej dumna!
Mel B jest dla mnie strzałem w10,świetnie się sprawdza w moim przypadku do tego biegi i 60 przysiadów zaraz po ćwiczeniach.
Ciało aż piecze ale satysfakcja
b e z c e n n a!!!
![]()
...i wiecie co mam taką moc w sobie,że pokonałabym nawet taki dystans...
![]()
...Kto by pomyślał;-)
Waga z 52,5kg spadła do 51,6kg
to aż 0,9kg w tydzień jestem przeszcześliwa.Tydzień był naprawdę cieżki-budowa-obiady,chore i zmęczone dzieci -nie przespane noce,ale jakoś nawet przez myśl mi nie przeszło by zrezygnować odpuścić,powiedzieć d o ś ć i z tego jestem z siebie najbardziej dumna!
Mel B jest dla mnie strzałem w10,świetnie się sprawdza w moim przypadku do tego biegi i 60 przysiadów zaraz po ćwiczeniach.
Ciało aż piecze ale satysfakcja
b e z c e n n a!!!
...i wiecie co mam taką moc w sobie,że pokonałabym nawet taki dystans...
...Kto by pomyślał;-)
Pokerusia
22 października 2013, 10:42jest moc! i bardzo dobrze tak trzymaj;-) miłego dnia
grgr83
21 października 2013, 19:17Gratuluję spadeczku :) oj Mel B jest super ja też od miesiąca robię abs i pośladki
OnceAgain
21 października 2013, 09:38Super Kochana :) lecisz jak burza
polishpsycho32
20 października 2013, 22:36swietna jestes i gratuluje spadku ..wage masz super a mel b tez bardzo lubie
Invisible2
20 października 2013, 20:13Super spadek. I masz rację Mel jest świetna :)