Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.


Jest już późno więc nie ma na co się ważyć :) Zważę się rano i sobaczymy, czy 3 dniowe niejedzenie coś dało. Oczywiście mam głodówkę nie przez chęć chudnięcia, po prostu brak apetytu spowodowany pewną osobą. jp ^^

Śniadanie- pączek + kawa, nie jadłabym gdyby nie mama : /
Obiad- dosłownie parę warzywek na parze, zero apetytu
Kolacja- kawałek ciasta od babci, mama kazała -.-
Woda woda woda, herbata, pół szklanki soku

i praktycznie tak jadłam przez ostatnie 2 dni

ćwiczenia
wczoraj z braku motywacji i dołka takie o brzuszki na zabicie czasu
dzisiaj 8min abs, także z braku czasu :)

A jutro trening- popping <3 wreszcie! obym poszła i wyrobiła z nauką

  • Angela104

    Angela104

    2 marca 2014, 23:17

    okay..jadłaś tak przez 2 /3 dni , ale nie jadłaś za zdrowo. Pączek , ciasto - trzeba wykluczyć. Powodzenia, trzymam kciuki ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.