Mam chęć na szczupłe uda !!!
...takie jak te są idealne![]()
![]()
Robię trzy serie dziennie tych 3 ćwiczeń od tygodnia. Uda są już wyraźnie jędrniejsze ale jeszcze nie ubyło mi centymetrów, podejrzewam że po miesiącu będzie świetnie!
OSTRZEGAM !!!
Po nich miałam okropne zakwasy - opis we wczorajszym poście ;)
Co myślicie, może macie jakieś lepsze, dające szybkie rezultaty???
...takie jak te są idealne
Robię trzy serie dziennie tych 3 ćwiczeń od tygodnia. Uda są już wyraźnie jędrniejsze ale jeszcze nie ubyło mi centymetrów, podejrzewam że po miesiącu będzie świetnie!
OSTRZEGAM !!!
Po nich miałam okropne zakwasy - opis we wczorajszym poście ;)
Co myślicie, może macie jakieś lepsze, dające szybkie rezultaty???
